ياعمري الا فقر الدم لاتهملي نفسك اضيف على كلام البنات السبااااااااااااااااااااانخ مصدر قوي للحديد حمض الفوليك يوميا وكاس زبيب اسود ...............وحتشوفي النتيجه باذن الله
العامريه
•
ياعمري الا فقر الدم لاتهملي نفسك اضيف على كلام البنات السبااااااااااااااااااااانخ مصدر قوي للحديد حمض الفوليك يوميا وكاس زبيب اسود ...............وحتشوفي النتيجه باذن اللهياعمري الا فقر الدم لاتهملي نفسك اضيف على كلام البنات السبااااااااااااااااااااانخ مصدر قوي...
احسن علاج لفقر الدم
اولا:
تاخذين زبيب اسود ملى كفك وتغسلينه وتنقعينه بمويه
مغليه كثر كاس..
حطيه بالثلاجه
والصبح اخلطيه بالخلاط مع عصير برتقالتين
وسكر وزيديه مويه ..
وخليه بجيك بالثلاجه تشربين منه 3 اكواب يوميا
وكل يوم سوي لك جديد..
وباذن الله بيختفي فقر الدم.
الشي الثاني المهم
البنت والمتزوجه
اذا كانت تعاني من ضعف وهزال وفقر دم
لازم تاخذ فيتامينات تدعم صحتها
وافضل شي استخدمته
كان سفن سيز
تراه يجي الوان
خذي هذا بالتحديد هو اللي بيفيدك.
اولا:
تاخذين زبيب اسود ملى كفك وتغسلينه وتنقعينه بمويه
مغليه كثر كاس..
حطيه بالثلاجه
والصبح اخلطيه بالخلاط مع عصير برتقالتين
وسكر وزيديه مويه ..
وخليه بجيك بالثلاجه تشربين منه 3 اكواب يوميا
وكل يوم سوي لك جديد..
وباذن الله بيختفي فقر الدم.
الشي الثاني المهم
البنت والمتزوجه
اذا كانت تعاني من ضعف وهزال وفقر دم
لازم تاخذ فيتامينات تدعم صحتها
وافضل شي استخدمته
كان سفن سيز
تراه يجي الوان
خذي هذا بالتحديد هو اللي بيفيدك.
حبيبتي :
نصيحة وعن تجربت وحدة من قريباتي:
بالخلاط حبة شمندر وحبة تفاح اخضر 3مرات باليوم لمدة اسبوع وبعدها روحي حللي باذن الله الدم راح يكون كامل ..طبعا طعمه مو حلو..
الزبيب اليمني او الاسود مررررررة مفيد اما اخلطية مع حليب او لوحدة ..
العرق سوس كمان مررررررة يمدحوة للدم <<وطبعا صديقتي تقول اصلحة مثل الشاي ..او بالخلاط ..لكن انا ماعندي التفاصيل عن طريقة العرق سوس..
وكمان الطماطم والفلفل الرومي مرررررة مفيد..
والله يوفقك...
نصيحة وعن تجربت وحدة من قريباتي:
بالخلاط حبة شمندر وحبة تفاح اخضر 3مرات باليوم لمدة اسبوع وبعدها روحي حللي باذن الله الدم راح يكون كامل ..طبعا طعمه مو حلو..
الزبيب اليمني او الاسود مررررررة مفيد اما اخلطية مع حليب او لوحدة ..
العرق سوس كمان مررررررة يمدحوة للدم <<وطبعا صديقتي تقول اصلحة مثل الشاي ..او بالخلاط ..لكن انا ماعندي التفاصيل عن طريقة العرق سوس..
وكمان الطماطم والفلفل الرومي مرررررة مفيد..
والله يوفقك...
الصفحة الأخيرة
انصحك تشربين عصير تفاح اخضر طبيعي عن تجربه
واختي جربت الشمندر ادخلي عالنت دوري طريقته مرررره ممتاز
بس اهم شي الانتظام مو يومين وتتركين وراجعي المستشفى لا يكون فقر الدم اللي عندك وراثي
وما تشوفين شر