ساعدوووووووووني برياضه للزنود تكفون يابنات

البسمة البريئة :

هلا حبيبتي فيه رياضة علمتني اياها اخصائية التغذيه وهي تحركين يدك اليمنى كأنك تعملين دائرة في الهواء اول شئ عشر مرات بعدين اعكسي الجهة عشر مرات وكل يوم تزيدين عدد المرات مع التركيز على الالتزام وانصحك باالمشي

هلا حبيبتي فيه رياضة علمتني اياها اخصائية التغذيه وهي تحركين يدك اليمنى كأنك تعملين دائرة في...