السلام عليكم
كيفكم ياكروشات .. ؟
انا عندي مشكله مع الفايتمينات
عندي نقص في فقر الدم ( الحديد ) وكمان في الكالسيوم
والسبب اني مااكل الحبوب لاني ماااااااااااااااااااقدر :(
قبل لا احمل أكلت حبوب بغلط من الصيدلاني
ومن بعدها معدتي ماتتحمل الحبوب من اكلها ع طووول استفرغ :44:
يابنااااااااااات وربي تعبت انا بكريه وهذا اول حملي بعد 4 سنوات من الصبر
وزني 54 وانا في الشهر السادس
الحين اخذ حديد عن طريق الغذايه اما الكالسيوم قالت لي الدكتوره مااقدر اعطيك بديل
اكلي الحبوب وغيرتها لي 3 مرات بس مافي فايده حتى اني حاولت
تكفووون ساعدوني الله يحقق لكم امانيكم
مين صار لها كذا وشنو سوت ؟
وشنو البدائل ؟
انا اشرب لبن وحليب يوميا بس تقول الدكتوره مافي فايده :44:
دعواتكم يابنات وربي اني خايفه ع الي في بطني :icon33:
انتظركـــــــــــــــــــــــــم .. :26:
حكآية انثى @hkay_anth_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نقعي زبيب يمني وطحنيه وشربيه زي العصير يرفع الدم والكالسيوم كثري من اللحوم الكبده الخس الحليب ومشتقاته إطلعي للشمس بالصباح وعند الغروب بشوي والله يعينا وياك إدعيلي ربي يهون علي وكل مسلمه
هلا أختي أنا مثلك ماكنت أشرب الحبوب قالتي الدكتورة لو ماشربت الحبوب بتعطيني أبر حديد
عطينها مهله قلت لها بشرب الحبوب هالشهر وبتشوف بعدين التحليل لوكان الحديد ناقص بتظطر أنها تعطيني أبر
قالت لي بعد آكل لحوم حمرا يوميا والكبدة كل يومين والزهرة لأن فيهم حديد
عطينها مهله قلت لها بشرب الحبوب هالشهر وبتشوف بعدين التحليل لوكان الحديد ناقص بتظطر أنها تعطيني أبر
قالت لي بعد آكل لحوم حمرا يوميا والكبدة كل يومين والزهرة لأن فيهم حديد
الصفحة الأخيرة
الكالسيوم مالك الا تزيدين في شرب الحليب ومنتجات الالبان خصوصا ا اللبنه لانها غنيه بالكالسيوم
ولاتنسين السمك برضو غني بالكالسيوم ... الله يتمم لك على خير