السلام عليكم ورمحة الله وبركاته
كيفكم صبايا:26:
ابي منك مساعده عندنا مناسبه في الاجازه وانا ابي انحف:(
وزني 83وطولي 162:42:
وابي حميات تبع الاخصائيه الدكتوره رنده تكفوون ساعدوني
جزاكم الله خير
عاشقة امي @aaashk_amy_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كاريتا2005
•
سبحان الله نفس الوزن والطول والمعاناة أنا أستخدمت زهورات زين الأتات بس ماحسيت أني تغيرت ولازم لنا تمارين علشان ينشد الجسم مع الرجيم...........
انا عندي بس راح اكتبها وارسلها لك انا سويتها ونزلت 5 كيلو بشهر بدون رياضه وبعض التخبيص اذا التزمتي فيها راح تنزلين 7 او 8 كيلو بالشهر
الصفحة الأخيرة