totos
totos
الدراجه الثابته والتمارين مفيده لحالتك واذا جسمج ضعيف استخدمي معاه حبوب الخميره
الدراجه الثابته والتمارين مفيده لحالتك واذا جسمج ضعيف استخدمي معاه حبوب الخميره
شكرا حبيبتي علي النصيحة و ان شاء الله لو الخلطة مجبتش نتيجة اجرب
ديمه قطر
ديمه قطر
انا صج ضعيفه لكن لين يزيد جسمي الحمد لله كله يسمن ويطلع شكله حلو ولي ارداف حلوة لكن اسفل ساقي اهو الي نحيف حييييييييل
مادري شنو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟