سالفتي انا والماء ساعدوني

الصحة واللياقة

السلام عليكم
يابنات انا محتاجه مساعدتكم انا مشكلتي اني ما اشرب مويه
ولا احبه يمر يوم ويومين وانا ماشربها واذا شربتها مثلا في اليوم 8 كاسات
ارجع اليوم الثاني ولا اشرب شي والله حتى وجهي شاحب ومافيه حيويه مع ان عمري في العشرينات
نفسي في طريقه اشرب فيها المويه بانتظام الله يجزاكم خير ساعدوني
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زمان العجايب!
زمان العجايب!
اول ماتصحين من النوم كاس .... ثم مع كل صلاة كاس ..ز وممكن قبل الوجبات كاس


طبعا ممكن تضعين ترمس صغير او كاسات مويه صحة جنب السجادة وجنب اللابتوب وممكن عند التلفزيون .. وبرضوا كل مادخلتي المطبخ اشربي كاس

جبت لك تقريبا اكثر الحالات اللي تساعد على شرب الماء
جودة جود
جودة جود

زيك مـــره ما اشرب مويه انجاز لو شربت كاستين باليوم

(( أستغفرالله..أستغفرالله..أستغفر الله))
منسمة
منسمة
انا مثلك بس حاولي
يعني اذا دخلتي المطبخ اشربي
او حطي ماء عند التلفزيون
ادعيلي ولك ان نشرب الماء بستمرار
حبيت اذكرك ان شرب الماء وانتي واقفة مكرورة
دعوتك
(امووله)
(امووله)
أشربي المـآء مع كل صلآه

والمآء شيء ضروري وتركه كم يوم يسبب أمرآض
متفلسفة ولكن
متفلسفة ولكن
لازم تجبرين نفسك عليها المويه مره مهمه لجميع وظايف الجسم موبس البشرة
تزيل السموم من الجسم والدم

ترى بعدين يتكون عندك حصا في المرارة ولا الكلى من قله المويه