السبانخ
:المواد
كيلو سبانخ ، 1\3 فنجان حمص منقوع ، بصلة صغيرة ، 1,5اوقية لحمة ، راس ثوم صغير ، بهار فلفل ، ملح
:الطريقة
قلبي البصلة المفرومة ناعم مع اللحمة ، ضعي عليها السبانخ المغسول والمفروم ناعم ، ثم اضيفي اليها الحمص المنقوع ، اتركيهم على نار هادئة حتى ينضج ، يمكن اضافة 1\4 فنجان ماء الى نصف فنجان حسب الرغبة ، دقي الثوم وقلبيه وضعية على السبانخ بعد النضج ، يمكن اكله مع الحامض واللبن و الارز المفلفل و السلطات

miss music @miss_music
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

هناء_الكويتيه
•
يعطيكى العافية عزيزتى على هذة الاكلة الخفيفة الصراحة روعة


العفو يا ام منتهى \
و الله يعافيكي يا هناء هذه الاكلة خفيفة و سهلة التحضير و مفيدة جدا :21:
و الله يعافيكي يا هناء هذه الاكلة خفيفة و سهلة التحضير و مفيدة جدا :21:


الصفحة الأخيرة