السبانغ من الأطعمة الغنيه بالفوائد
وطعمه روعه مع البيض تسلم الأيادي
السبانغ من الأطعمة الغنيه بالفوائد
وطعمه روعه مع البيض تسلم الأيادي
مرحبا اختي نون ,,,
اسعدني جدا مرورك و أتمنى فعلا تجربيها لكن ضروري بالسبانخ الطازجة و ممكن أحيانا اضيف لها أوراق البصل الأخضر و شبت و نعنع
اشكر اضافتك و هي فعلا السبانخ من اغنى الخضروات و الورقيات بالحديد و مهمة جدا للكبار و الصغار لكن للأسف البعض اما لا يتناولها او يتناولها محفظة بشكل غير سليم فتفقد قيمتها و طعمها
تسلمي عزيزتي
حفظك الله
اسعدني جدا مرورك و أتمنى فعلا تجربيها لكن ضروري بالسبانخ الطازجة و ممكن أحيانا اضيف لها أوراق البصل الأخضر و شبت و نعنع
اشكر اضافتك و هي فعلا السبانخ من اغنى الخضروات و الورقيات بالحديد و مهمة جدا للكبار و الصغار لكن للأسف البعض اما لا يتناولها او يتناولها محفظة بشكل غير سليم فتفقد قيمتها و طعمها
تسلمي عزيزتي
حفظك الله
اخواتي الكريمات
دونا ,, ميوسه ,, دمعة فرح
اشكر مروركم العطر و كلماتكم اللطيفة
اسعد الله قلوبكم
دمتم بكل خير
دونا ,, ميوسه ,, دمعة فرح
اشكر مروركم العطر و كلماتكم اللطيفة
اسعد الله قلوبكم
دمتم بكل خير
الصفحة الأخيرة
تسلميلي يا رب ,, و الله غاليتي هو البيض حتى تتماسك و تطلع مكعبات ممكن تستغني عن بيض الوجه لكن بالداخل ضروري و هو البيض والله مفيد و اذا وضعت فلفل اسود و شطة تروح منه الزفرة اذا لهذا السبب لا تفضلينه
و الله كنت ما اذوق السبانخ بتاتا لكن بعد هذه الوصفة أصبحت اكل منها بدون ضيق
فعلا لذيذة و مناسبة لساندوتشات الصغار و العشاء السريع الساخن
و جزاك غاليتي
اشكر مرورك الطيب