سحآبه
•
يا اختي وضعك مايبيله سوال انتي مع نزول وزنك خفت ارحامك يعني يبيلك عناية وقت الدورة بذات من اكل وشرب مخصص مثل الحلبة والماش والرشاد وتمر وشربي المحلب اخر ايام الدورة لانة ينشق ون بغيتي طريقة معينة انا حاضرة
عادي حبيبتي ان شاء الله مافيكي غير العافيه حتى انا لمن اسوي رياضه تنزل مويات من وانا بنت للان عندي ولدين ونفس الشي
ان شاء الله عادى بس استخدمى مطهرات الاماكن الحساسة باستمرار مفيدة جدا وفى منها للبنات الغير متزوجات
حبيبتي اشربي موية واجد ولاتخافين طبيعي حتي انا ينزل مني موية ... بس يمكن تقصدين الافرزات اهم شيء اهتمي بملابسك الداخلية وغسليها انتي مو الشغاله بمطهر وماء حار .. وكلي اكل صحي وان شاء الله تخف
الصفحة الأخيرة