مرحبا خواتي كيفكم ...انبارح رحت زرت بنت خالتي ولدت قبل اسبوعان وجابت بنت لله الحمد ....... بس يا جماعة اول ما شفتها قديش نصحانة انصدمت وخاصة جهة الأرداف والأوراك ومنطقة الكرش والفخدات ... شي مو طبيعي .......
قال شو لبست مشد يومين وتوجعت شالتوا .... بقلها اشربي قرفة قال مو منيحة يا يا بنات هل مع الرضاعة او بعد الأربعين بتخف احكولي .....
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عـسـولـه
•
اذا تبين جسمج يرجع طبيعي عليج بالريااااااااضه والمشي..
مارسي الرياضه عالاربعين
انا كنت والدة قيصريه ربطتت بطني من الاسبوع
طبعا بعد استشارة الطبيب
انا كنت والدة قيصريه ربطتت بطني من الاسبوع
طبعا بعد استشارة الطبيب
sanaw
•
انا مارست المشي اثناء الاربعين والرياضات الثانيه للمعده واتلارداف بعد الاربعين
وافضل راضه واكثرها متعه ونتائجها سريه ومضمونه
الرقص والمشي وتمارين المعده كل يوم ساعتين من الرياضات الثلاثه مع تحسين اسلوب الاكل منع السكريات والحلويات والمشروبات الغازيه وتقليل الدهون يعني ما ياثر على رضاعه البيبي تاكل الاكل الصحي فقط بترجع مثل ما كانت خلال اشهر قليله انا رجعت خلال 6 اشهر بعد 9 اشهر صار اجمل من اول لا تخاف بس لا تستعجل اللي بروح بسرعه برجع بسرعه
وافضل راضه واكثرها متعه ونتائجها سريه ومضمونه
الرقص والمشي وتمارين المعده كل يوم ساعتين من الرياضات الثلاثه مع تحسين اسلوب الاكل منع السكريات والحلويات والمشروبات الغازيه وتقليل الدهون يعني ما ياثر على رضاعه البيبي تاكل الاكل الصحي فقط بترجع مثل ما كانت خلال اشهر قليله انا رجعت خلال 6 اشهر بعد 9 اشهر صار اجمل من اول لا تخاف بس لا تستعجل اللي بروح بسرعه برجع بسرعه
الصفحة الأخيرة