سبرينج رووول

ياللطييييييييييييييف معقول محد يعرف

والله خسارة :44:

اب

بطاطس مقلي
جزر مقلي
احمسي بصل بشويه زيت وحطي عليه ملفوف شرايح قلبيهم شوي
حطي ماجي لو حابه وبهارات وملح وصويا صوص قلبيهم
اضيفي الجزر والبطاطس
ملاحظه مهمممممممممممممممممممه
بعد حشو السبرنق رول لا تقليه لااااااااااااا
حطيه بصينيه مع شويييييييه زيت ودخليه الفرن
وقلبيه من وقت للثاني
لانو اذا انقلى بهاذي الحشوه راح يشرب زيت للصبح

هلا حبوبة

كرنب مقطع طويل
جزر مبشور
بصل مقطع طويل برضه
ملح - فلفل اسود - اجيني اموتو - ملعقتين كتشاب جاوي ( صوص الصويا الحلو الي يجي ثقيل )
تحمري البصل ووراها تحطين الكرنب وبعدين الجزر والبهارات وتقصري النار .. لحد ماتستوي وتنشف مويتها حطي الكتشاب الجاوي

وتقدري تضيفي براعم فول الصويا اسمها ( توقو) اعتقد تلقيها بقسم الخضار في هايبر بنده تشبه براعم الثوم .. برضه تخليه لذيد :)

وعليكي بالعافيه ياقمر

طريقه ثانيه
خضار مجمد غسليه وحطيه بمصفا لما تروح المويه تماماً
بعدها اقليه
بقدر احمسي بصل بشويه زيت اضيفي الخضار الملح البهارات الماجي لو حابه او بلاها
لفي السبرنق رول
لو حابه اضيفي لها ملفوف شرايح وفلفل رومي <<<<بارد يعطيها نكهه حلوه واذا تحبيه اضيفيه طازج على الحشوه بدون حمسه
او احمسيه حسب رغبتك


دعواتك