2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء , لذا ينصح بعدم
تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
سبحان الله مذكورة بالقرآن(وفاكهة وأبا)يعني الفاكهه قبل الأكل مش بعده .
تسلمين موضوع رائع
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء , لذا ينصح بعدم
تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
سبحان الله مذكورة بالقرآن(وفاكهة وأبا)يعني الفاكهه قبل الأكل مش بعده .
تسلمين موضوع رائع
الصفحة الأخيرة
وانا ما شاء الله علي اسوي اكثرهم ومره واحده يعني اشرب شاي وانام ويمكن قبل الشاي اخذ فاكهه يعني دماااار:)