موضوعي هذا اهديه الى جميع عضوات المنتدى وللزايرات كمان ..اللى اتمنى من الله انه يفيدكم وماابغى منكم الا دعوه صادقه بظهر الغيب..
اخواتى الكثيير من النساء تعانى من المنطقه الحساسه
1_حاولي تسويين لها سنفره كل اسبوع لتعطييك النعومه ومع الوقت بيفتح لونهاويرجع قريب من لون جسمك ومع الاستمرار بيختفي السواد باذن الله .
2_الترطيب الدائم لها المنطقه ولو على الاقل مره وحده با اليوم وافضل مرطب لها كريم انتى تسوينه عباره عن جلسرين سايل وكريم جليسولييد وزيت لوز واضيفى له عصير ليمونه كامله يخلط مع بعض ويضاف فى علبه وميزه ها الكريم انه طبيعي ومافيه اى مواد كيماويه ممكن تاثر علييك .
3_حاولى تخليين ها المنطقه جافه وخصوصا بعد دخولك الحمام نشفيها بورق محارم ولا تخلينها رطبه لان الرطوبه مع الاحتكاك عند المشى تسوي اسمرار وخصوصا مابين الفخذيين .
4_كل ثلاثه او اربع ايام سوى غسول مكون من مويه فاتره مضاف لها ملح وشوية مره مذابه سابقا فى ماء فى رايي فضل من البيتاديين والغسولات النسائيه الثانيه لانها تحتوي على مواد مو كويسه وميزة هذا الغسول طبيعى ويشيل البيكتيريا ويعقم المنطقه ويشدها .
5_ابدا لا تستخدميين الحلاوه لمن تشيليين الشعر لانها تسبب ترهل وتفقد الاحساس بها المنطقه وتفقد المرونه فى الجلد..استخدمي الموس وشيلي عكس اتجاه الشعر وبعد ماتنعمي ادهنى المنطقه بزيت الزيتو ن ياخر طلوع الشعر ويشد المنطقه ويرطبها واللى يقول ان الموس يسوي حساسيه ويطلع حبوب تحت الجلد غلطان با العكس مريح ويعطييك شكل اصغر لان الحلاوه مع الترهل اللى تسويه تخليي ها المنطقه اكبر من عمرك الحقيقي.
6_ ترهــل المنــطقه الحســاسه
لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي
استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنكثم عودي ومدي رجليك
قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه
للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد ووزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقــط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً
كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه وممكن استخدامه مرتين اسبوعياً
أتمنى اكون افدتكم بالمعلومات
واتمنى الردود الحلوه :p