الاضاليا

الاضاليا @aladalya

عضوة فعالة

ستي قد الباب ولا عارفين كيف نخفف وزنها بدون ماتعرف

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

كيفكم بنات
انا بمشكلة واحترت فيها وقلت اكيد القا الحل عندكم بحول الله :)

ستي - مامه مامتي - وزنها طق المية وفوق ماشالله اربع حريم مايقلدورر يحركوها وهي حرمة كبيرة بالسن ومحتاجه للخدمه المستمرة

المشكلة الكبيرة انها في الفترة الاخير مرضت مرة واشتد عليها التعب - تعاني من السكر الضغط تضخم القلب - واخيرا الزهايمر

و فضلت في المستشفى فترة وطلعت والحمد لله لكن كانت اوامر الدكتور انها لازم لازم تخفف وزنها للنص على الاقل لان القلب ما عاد قادر يتحمل الوزن ولا ركبتها قادره تشيلها وغير السكر اللي صار 400 شي طبيعي يومي عندها

وهي مو مقتنعه انها لازم تخفف وزنها تعرفوو من الموديل القديم اللي تشوف الصحه في كبر الجسم وزيادة الوزن ولا هي راضية تقتنع انه هو اللي بيسبب لها كل هذي الامراض

وكل ماجينا نسوي لها حمية تعاندنا اكثر وتاكل اكثر وتجلس على سريرها زي عجوز طاش وتقول اااااااااااااااااابغااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااكللللللللللللللللللللل وتشد بشعرها وتصرخ للين نجيب لها الاكل

وراح اعطيكم مثال بسيط

10 سندوتش شاورما تاكلهم في ثلاث ساعات - يعني متفرقة -
كرتون التين مايفضل بالبيت غير يومين بس
تاكل تميس كامل بملحقاته بجلسة وحدة غير الحلويات والمكسرات
تشرب العسل شرب :eek:
اللحم تاكله اكل رغم انها ممنوعه من تناول اللحوم منعا باتا


الللي ابغاكم تساعدوني فيه هو ابغا طريقة او وصفة او اي شي يسد شهيتها وهي بنفسها ماتطلب الاكل لاننا عجزنا معاها واحنا نحاول نقنعها انها لازم تخفف وزنها
وصارت تشكينا للناس والجيران انننا نحرمها من الاكل :( المهم انها ماتعرف ان العلاج السبب في عدم رغبتها بالاكل :22:

اللي مر عليها موقف مشابهه او لها خبره او وصفة او طريقة تقولها وتكسب فينا اجر لاننا وربي تعبنا معاها

وعشان نوديها للدكتور مرة ثانية مشوار مين يشيلها ومين يقدر يحطها :eek:


بنتظر ردودكم وكل امل بالله ثم فيكم تساعدوني



:26:
19
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

lmaaaaaar
lmaaaaaar
ماااااااااشاء الله عليها بس اللي بهالوزن مفروض يعمل عمليه مثل خالتي طقت الميه وعملت تحوير معده والحمد لله وزنها الحين 45 كيلو وممكن تعملولها دايت خفيف عن طريق انكم يوم تطبخو الاكل ماتكثرو الزيوت وتزيلو الجلده من الدجاج وترى الحبسه بالبيت شينه يعني خلوها تطلع تمشي كل يوم ساعه عالاقل علشان ينتظم السكر والقلب
زان شاء الله ربي يشفيها
اتمنى اكون افدتك اختك لمااااااار
احبه احبه
احبه احبه
ماشاءالله عليها الله يعينكم شوفي حبيبتي حاولي قد ماتقدري تسوي اللي اقولك عليه وانشاءالله يفيد

لان طبعا المشي ماتقدر عشان رجولها.......

-لاتجيبوا سندويتشات شاورما ووجبات سريعه هاذي الاكلات تزيد الوزن بسرررررعه هائله

- حاولو تجيبولها شاي بالحليب وحطي لها سكر فواكه اوسكر البديل بدل السكر الاصلي

- سويلها سندويشات جبنه قليلة الدسم بخبز اسمر

- قدميلها بدل الرز خبز حاولي تقدميلها مع الوجبه زبادي بدون دسم مع الكمون ممتاز يحرق الدهون

او حليب بدون دسم

- جيبيلها مويه كثير

- كثري لها فواكه تاكلها عشان تنسد نفسها قبل العشاء او سلطات او شاي بالحليب قليل الدسم

- لاتجيبولها مكسرات وحلويات ابعدوه عنها او عن البيت مؤقتا

- لاتعطوها تميس قرص كامل((( اعطوها نص ولاتجيبولها عسل وفول نهائيااااااااااااا)))))

- ابعدوا عنها اللحم يزيد الوزن والتين بعد

- واهم شي لاتقولوها سوي ريجيم او رياضه لانها بالعمر هذا مابتهتم بهذا الكلام سوي له اللي اقولك

عليه بدون ماتقوليلها وبتلاحظي انشاءالله شهيتها خفت عن اول
الوجه الآخر لغيمة
ماشاءالله عليها الله يعينكم شوفي حبيبتي حاولي قد ماتقدري تسوي اللي اقولك عليه وانشاءالله يفيد لان طبعا المشي ماتقدر عشان رجولها....... -لاتجيبوا سندويتشات شاورما ووجبات سريعه هاذي الاكلات تزيد الوزن بسرررررعه هائله - حاولو تجيبولها شاي بالحليب وحطي لها سكر فواكه اوسكر البديل بدل السكر الاصلي - سويلها سندويشات جبنه قليلة الدسم بخبز اسمر - قدميلها بدل الرز خبز حاولي تقدميلها مع الوجبه زبادي بدون دسم مع الكمون ممتاز يحرق الدهون او حليب بدون دسم - جيبيلها مويه كثير - كثري لها فواكه تاكلها عشان تنسد نفسها قبل العشاء او سلطات او شاي بالحليب قليل الدسم - لاتجيبولها مكسرات وحلويات ابعدوه عنها او عن البيت مؤقتا - لاتعطوها تميس قرص كامل((( اعطوها نص ولاتجيبولها عسل وفول نهائيااااااااااااا))))) - ابعدوا عنها اللحم يزيد الوزن والتين بعد - واهم شي لاتقولوها سوي ريجيم او رياضه لانها بالعمر هذا مابتهتم بهذا الكلام سوي له اللي اقولك عليه بدون ماتقوليلها وبتلاحظي انشاءالله شهيتها خفت عن اول
ماشاءالله عليها الله يعينكم شوفي حبيبتي حاولي قد ماتقدري تسوي اللي اقولك عليه وانشاءالله...
عيوني ماينفع تقولو لها سوي ريجيم لانها بالسن دا مارح تستوعب وتحس انكم بتجوعوها ...
بس حاولو انكم بالبيت تعملو لها اكل صحي يعني تطبخو لها بالزيت الزيتون ولا دوار الشمس وكمان اعملوا لها اكلات مشويه وبعدوا عن القلي وبلاش الاكل اللي من برا وخلو اكلها كله بيتي وبدل العيش جيبوا لها عيش بر او الرغيف الصحي الابيض ممتاز جدا وكمان الرز الاسمر كويس وحاولو تضحكوا عليها وقولو لها دي اكله جديده ودي خلطه جديده وكتروا لها الفواكه وبلاش تين جيبوا لها تفاح برتقال اناناس والتين خلوه مره الشهر يعني لاتجوعوها بس كمان لاتقطعوها من الاكل مره وحده كده واعملو لها نظام خاص انه كل 3 ساعات وجبه وحاولو تدلعوها بالفواكه يعني تجي تقعدي عندها قشري لها تفاحه ولا برتقاله عشان لاتحس ان دا اكلها في الوقت وبنفس الوقت حتكون شبعت بالطريقه دي مارح تحس بالجوع وانشاء الله ربنا يكسببكم اجرها ويرضى على مامتك
الوجه الآخر لغيمة
ماشاءالله عليها الله يعينكم شوفي حبيبتي حاولي قد ماتقدري تسوي اللي اقولك عليه وانشاءالله يفيد لان طبعا المشي ماتقدر عشان رجولها....... -لاتجيبوا سندويتشات شاورما ووجبات سريعه هاذي الاكلات تزيد الوزن بسرررررعه هائله - حاولو تجيبولها شاي بالحليب وحطي لها سكر فواكه اوسكر البديل بدل السكر الاصلي - سويلها سندويشات جبنه قليلة الدسم بخبز اسمر - قدميلها بدل الرز خبز حاولي تقدميلها مع الوجبه زبادي بدون دسم مع الكمون ممتاز يحرق الدهون او حليب بدون دسم - جيبيلها مويه كثير - كثري لها فواكه تاكلها عشان تنسد نفسها قبل العشاء او سلطات او شاي بالحليب قليل الدسم - لاتجيبولها مكسرات وحلويات ابعدوه عنها او عن البيت مؤقتا - لاتعطوها تميس قرص كامل((( اعطوها نص ولاتجيبولها عسل وفول نهائيااااااااااااا))))) - ابعدوا عنها اللحم يزيد الوزن والتين بعد - واهم شي لاتقولوها سوي ريجيم او رياضه لانها بالعمر هذا مابتهتم بهذا الكلام سوي له اللي اقولك عليه بدون ماتقوليلها وبتلاحظي انشاءالله شهيتها خفت عن اول
ماشاءالله عليها الله يعينكم شوفي حبيبتي حاولي قد ماتقدري تسوي اللي اقولك عليه وانشاءالله...
عيوني ماينفع تقولو لها سوي ريجيم لانها بالسن دا مارح تستوعب وتحس انكم بتجوعوها ...
بس حاولو انكم بالبيت تعملو لها اكل صحي يعني تطبخو لها بالزيت الزيتون ولا دوار الشمس وكمان اعملوا لها اكلات مشويه وبعدوا عن القلي وبلاش الاكل اللي من برا وخلو اكلها كله بيتي وبدل العيش جيبوا لها عيش بر او الرغيف الصحي الابيض ممتاز جدا وكمان الرز الاسمر كويس وحاولو تضحكوا عليها وقولو لها دي اكله جديده ودي خلطه جديده وكتروا لها الفواكه وبلاش تين جيبوا لها تفاح برتقال اناناس والتين خلوه مره الشهر يعني لاتجوعوها بس كمان لاتقطعوها من الاكل مره وحده كده واعملو لها نظام خاص انه كل 3 ساعات وجبه وحاولو تدلعوها بالفواكه يعني تجي تقعدي عندها قشري لها تفاحه ولا برتقاله عشان لاتحس ان دا اكلها في الوقت وبنفس الوقت حتكون شبعت بالطريقه دي مارح تحس بالجوع وانشاء الله ربنا يكسببكم اجرها ويرضى عليكم وعلى مامتك
الاضاليا
الاضاليا
لمار - احبه احبه - الوجه الاخر

مشكورات على الرد ومساعدتي

واحنا بالفعل بنحاول نتجنب كل الاكلات اللي تسبب لها الزيادة في الوزن لكن للاسف انها ترسل السواق من ورانا او تتصل على المطعم اللي قريب مننا ويجيبو لها الاكل زي الشاورما
وهنا نحس بالاحباط

وبالعكس مابنحاول نجوعها لكن هي رغبتها عجيبة في الاكل واذا جبنا لها الشي ماتاكل بحصة مناسبة لها الا بالثلاثة اضعاف

لكن معكم حق فعلا مافي فايدة اننا نكلمها عن ضرورة خفض وزنها وهذا اللي خلاني اكتب الموضوع واطلب المساعدة منكم

مشكورات