سجلي حضورك بتقديم - نصيحه جماليه-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



رأيت أن أغلب الاقسام لا تخلو من عبارة سجلي حضورك
فأردت أن يكون لقسم الاناقـه نصيب أيضا منها لذلك من لديها نصيحه
جماليه و خبره في هذا المجال أو من سبق لها ان قرأتها في مجله
نسائيـه أو من خلال الشبكه العنكبوتيـه فلتضعها لاخواتها
للاستفاده ..

سأبدأ أنا أولا :


لبشره مشرقه وصافيه اكثري من شرب المياااااااااااه

http://
شرب المياه (لتر ونصف تقريباً يومياً) ومن عصير البرتقال أو الليمون الهندي"تجنبي المنبهات"الدهنيات"والمعجنات.





لبشرة نضرة دومـًا ..
ابتعدي عن غسل وجهكـ بالمــاء الساخــــن ..


اغسيله بمــاء فاتـــر (دافــئ)


نصيحتي الأخيرة ( أأسف على إطالتي ^ـ^) أكثري من الوضوء إذا أردت بشرة خالية من الدهون و حتى تكون نضرة دائمًا ..
بانـتظــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاركم