السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بنات شخباركم<<<<<< بسرعه الناس تبي المفيد
المهم انا عندي برنامج نبغى نمشي عليه لمدة شهر وهو مفيييييييييييييييييييييد جدا انا جربته قبل كا بس دحين قلت خليني اقيد بنات حواء حبايبي
طبعا البدايه من اليوم اهم شئ كل يوم ادخلي وقولي انك سويتيه عشان يكون فيه تشجيع لبعضنا لان فيه ناس تمل بسرعه فانشجع بعض احسن
بسم الله نبدا
اولا العنايه بالوجه
سيبو الصابون هذا البرنامج مافيه صااااابون الصابون طبيعي 100%
الصابون اليومي الللي اقصد تستخدمينه طول فترة البرنامج
مقادير الصابون
ملعقه وسط سدر مطحون
ملعقه وسط نشا
ملعقه وسط دقيق اسمر
تخلطينها في ماء
وتدلكين وجهك فيها خلاص هذا الصابون حقنا
بعد الغسل نسوي صنفره للوجه
طبعا برضه طبيعيه
ملعقه عسل اصلي+ ملعقه سكر عادي مو مطحون + نص ليمونه
وتدلكين وجهك فيها هذي صنفرتنا خلاص
نجي للقناع
ملعقه صفيره سدر مطحون + ملعقه اكل لبن
تترك على الوجه حتى ينشف السدر وخلال القناع افضل انك ماتتكلمين لانه يشد الوجه
عاد احنا مانقدر نجلس ساكتين بس تحملوا
والان دور الابط
(تفتيح وعنايه)
ملعقه بودرة تلك حقت الاطفال كلنا نعرفها+ ملعقه ملح الملح العادي حقنا اللي نسنخدمه في الاكل
تخلط مع ماء ورد
تترك على الابط طبعا نسوي له مساج خفيف طبعا خليها اطول مدة ممكنه
بعد كذا اغسليها بماء عادي
وبعدين حطي على الابط زيت خروع يوميا خليه فترة نص ساعه بعدين امسحيه مسح وخليه ربع ساعه بعدين اغسليه
ها نجي للمهم والاهم
الارداف والركب والاكواع واجي شئ غامق في جسمك
ملعقه شوفان+ ملعقه زيت لوز مر +ملعقه ماء ورد
تخلط هذي المقادير وتحدهنين فيها المنطقه المراد تفتيحها وتفرك فرك مو مساج لمدة عشر دقائق
ثم تغسل وتدهن المنطقه بجلسرين عاد كيفك جلسرين سائل كريم اللي يريحك بس انا افضل السائل طبعا
وبعدها تمسح المنطقه بعصير ليمون ويفرك الجلسرين والليمون على المنطقه ثم يغسل
تم بحمد الله
نجي للجسم كامل طبعا الجسم ندهنه قبل النوم احسن عشان نسترخي ويفتح لون الجسم
علبة فكس صغيره+ كريم جليسوليد الاحمر وسط نخلطهم مع بعض ونعصر عليهم ليمونه
دهني جسمك كامل قبل النوم ولاصحيتي خذي لك دش
بنات هذا البرنامج رووووووووووووووووووووووووووووعه خلينا نبدا مع بعض من اليوم وكل يوم نكتب سوينا او لا
وترا شفتو كلها اشياء طبيعيه ورخيصه
بس اهم شئ الترتيب والعنايه
طبعا انا منسيت المنطقه الحساسه
وهذا موضوعي فيهاhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1338223
ياللا انتظر اساميكم عشان نتفقد بعض ونشوف اخبارنا ونفرح بالنتيجه الباهره
آشوريا @ashorya
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ااهلين اشوريا
برنامجك مرة حلو وخفيف وطبيعي
لكن للأسف حاليا اتبع نظام اخر
بس مايمنع اني اجرب من بعض خلطاتك تسلمين حبيبتي على مشاركتك
برنامجك مرة حلو وخفيف وطبيعي
لكن للأسف حاليا اتبع نظام اخر
بس مايمنع اني اجرب من بعض خلطاتك تسلمين حبيبتي على مشاركتك
آشوريا
•
هلا وغلا
والله يوفقك يارب وتشوفين فايده مبهه من الخلطات
وبالتوفيق للجميع
اانا بديت من الصبح
تعرفين الخلطه حقت السدر واللبن وحده اعرفها قلت لها عليها هي تسوي تقشير وقالتلها الدكتوره البقع حقت اثر الشباب اللي فيكي عميقة وراح نوقف التقشير قلت لها على خلطة السدر واستمرت عليها وبعدها بفتره راحت للدكتوره حلفتها قالت لها حلفتك باله انتي بتحطي ايه لبرتك والله العظيم ماابالغ وهذا اللي صار حتى الدكتوره قالت لها البقع ماصارت عميقه وسوت لها جلستين زياده وراحت منها البقع
والله يوفقك يارب وتشوفين فايده مبهه من الخلطات
وبالتوفيق للجميع
اانا بديت من الصبح
تعرفين الخلطه حقت السدر واللبن وحده اعرفها قلت لها عليها هي تسوي تقشير وقالتلها الدكتوره البقع حقت اثر الشباب اللي فيكي عميقة وراح نوقف التقشير قلت لها على خلطة السدر واستمرت عليها وبعدها بفتره راحت للدكتوره حلفتها قالت لها حلفتك باله انتي بتحطي ايه لبرتك والله العظيم ماابالغ وهذا اللي صار حتى الدكتوره قالت لها البقع ماصارت عميقه وسوت لها جلستين زياده وراحت منها البقع
ماشالله حلو،،
حمستيني زيادة
مادامك حكيتي عن السدر انا حاليا اجرب خلطة الاخت قلب ولب الي فيها سدر
بس قلت مرااح امدح او اذم الا بعد شهر
لاني اسويها يوم ايه ويوم لا
وبعد شهر راح اشوف
انا ماعمري جربت السدر ابدا بس هالمرة تحمست
يعطيك الف عافيه على مشاركتك لنا بتجربتك
تسلمين ياعسل
:26:
حمستيني زيادة
مادامك حكيتي عن السدر انا حاليا اجرب خلطة الاخت قلب ولب الي فيها سدر
بس قلت مرااح امدح او اذم الا بعد شهر
لاني اسويها يوم ايه ويوم لا
وبعد شهر راح اشوف
انا ماعمري جربت السدر ابدا بس هالمرة تحمست
يعطيك الف عافيه على مشاركتك لنا بتجربتك
تسلمين ياعسل
:26:
الصفحة الأخيرة
بس ياليت تجيب نتيجة