راعية مبدأ :

ربي يجزاك كل خير الرابط جدااااااااااا رائع عندي سؤال لكي انا اتبع نظام تخفيف متوازن والجوع مقدور عليه باذن الله لمشكله اني ادوخ وانا نايمه احس بتعب شديد انا اخفف وكل شي تمام لكن اذا جيت انام اكل زبادي وحبة رطب قبل النوم بساعتين....اوبالرغم من كذا ادوخ في نومي ايش الحل

ربي يجزاك كل خير الرابط جدااااااااااا رائع عندي سؤال لكي انا اتبع نظام تخفيف متوازن والجوع...