zain^jordan
•
موضوع روووعة... وكلام من جد مؤثر... واحنا فعلا بحاجة لهيك مواضيع بهالقسم... لإنو مواضيع الدايت والخلطات ما تكفي
TIYFE
•
الجمعه..
بنسوي دايت ؟؟!!
الدانوب
بنده
كارفور
التميمي
اوراق .. ومخططات .. ومبلغ يعبي البوك
وصلنا الهايبر
العربيه / لو فات .. لوفات / فات فري / بر / ......
طلعنا من الهايبر ..
وقف عند ماك نطلب عشاء ... مرررره جوعانه وببدا بكرا دايت ..!!
ـ:ـ
السبت
قارورة موية صحيه .. بيد شخص قرب ينفجر زعل
ليه ؟
دايت !!
صينيه فيها شريحة توست بر + كوب عصير وجبنه سلايس
اقل من دقيقتين ... خلص الفطور
الحواجب ~_~
ريحة الغدا والكبسه وصلت غرفتها
المزاج كهرب .. ودخان بدا يطلع من فوق راسها
واختلط دخان الكبسه بدخان الزعل
الام : فلانه الغدا
هي : مسويه رجييييييييييييم لابوكم لابو غداكم < تتحلطم
الام : رزيزتن يحبه قلبتس حولي بس
هي : فتحت قدام عينه بوابات المولات .. داااااايت يمه تكفين
الاب : باتسر وانا ابوتس خليه لايفوتس الرز
تنزل بنية النظر فقط .. تناظر..
هي: وشو رز زي كل يوم ماراح اموت لو مااكلت
هي: باكل وببدا السبت .. كل شي موجود ولاهوب ضار اسبوع الله واكبر شهور
ابلع جت على هالاسبوع...!!!
الخلاصه :
- تحسب الدايت يبدا فقط السبت
- تحسب مشكلة الدايت اغراضه وتوفرها من عدمه
- ماقدرت ترضي والديها ونفسها بقدر حبها للكل ( امها - ابوها - هي )
الدايت مو لوفات بس ويوم السبت
الدايت مصطلح للحميه .. يعني الامتناع عن الاكل لأشياء تضر لااكثر
وهذا امر بديهي .. لكن سجن الشحوم يجعل منا بلا بديهه
بنسوي دايت ؟؟!!
الدانوب
بنده
كارفور
التميمي
اوراق .. ومخططات .. ومبلغ يعبي البوك
وصلنا الهايبر
العربيه / لو فات .. لوفات / فات فري / بر / ......
طلعنا من الهايبر ..
وقف عند ماك نطلب عشاء ... مرررره جوعانه وببدا بكرا دايت ..!!
ـ:ـ
السبت
قارورة موية صحيه .. بيد شخص قرب ينفجر زعل
ليه ؟
دايت !!
صينيه فيها شريحة توست بر + كوب عصير وجبنه سلايس
اقل من دقيقتين ... خلص الفطور
الحواجب ~_~
ريحة الغدا والكبسه وصلت غرفتها
المزاج كهرب .. ودخان بدا يطلع من فوق راسها
واختلط دخان الكبسه بدخان الزعل
الام : فلانه الغدا
هي : مسويه رجييييييييييييم لابوكم لابو غداكم < تتحلطم
الام : رزيزتن يحبه قلبتس حولي بس
هي : فتحت قدام عينه بوابات المولات .. داااااايت يمه تكفين
الاب : باتسر وانا ابوتس خليه لايفوتس الرز
تنزل بنية النظر فقط .. تناظر..
هي: وشو رز زي كل يوم ماراح اموت لو مااكلت
هي: باكل وببدا السبت .. كل شي موجود ولاهوب ضار اسبوع الله واكبر شهور
ابلع جت على هالاسبوع...!!!
الخلاصه :
- تحسب الدايت يبدا فقط السبت
- تحسب مشكلة الدايت اغراضه وتوفرها من عدمه
- ماقدرت ترضي والديها ونفسها بقدر حبها للكل ( امها - ابوها - هي )
الدايت مو لوفات بس ويوم السبت
الدايت مصطلح للحميه .. يعني الامتناع عن الاكل لأشياء تضر لااكثر
وهذا امر بديهي .. لكن سجن الشحوم يجعل منا بلا بديهه
TIYFE
•
* لاتنشغلون ب النتيجه عن إجادة الاداء.. فالانشغال ب النتيجه يرهقك اكثر من
انشغالك ب الاداء..لأن الغيبيات دائما ترهق
* لاتتلمس جسدك كثير ف تشمئز منه ومن تلك الزوائد الاضافيه على الزوائد..
* لاتمنع نفسك من جلسة المائدة مع احد .. فقط كن راقيا ومدركا ان قطعة البيتزا
المثلثه تشبه القطعه الاخرى وتشبهها جدا
* لاتذكر عبارة ( اكره جسمي )فلن لتقدم المساعده للذين تكرههم اطلاقا..
* كن منصفا لعقلك .. ومعدتك .. طبق مايخبرك به عقلك و لاتظلم معدتك
فكن عادلا بينهما ..
* اعتبر الرياضه كالنظارة الشمسيه حين تخرج من دوامك..واعتبيرها ك احمر الشفاة في سهرات الخميس
* اتنزع ايام الاسبوع من ذاكرة معدتك ... واستمر فقط ف الايام تمضي
ولن تغلق المطاعم ابوابها لانك تمارس الحميه
* الاكل متعة لاتتجاوز فكيك..والرشاقه متعه تراها في عيون الاخر
* الحرمان اقصر طرق الفشل
شي مما اكرره بنفسي كثيرا ...
انشغالك ب الاداء..لأن الغيبيات دائما ترهق
* لاتتلمس جسدك كثير ف تشمئز منه ومن تلك الزوائد الاضافيه على الزوائد..
* لاتمنع نفسك من جلسة المائدة مع احد .. فقط كن راقيا ومدركا ان قطعة البيتزا
المثلثه تشبه القطعه الاخرى وتشبهها جدا
* لاتذكر عبارة ( اكره جسمي )فلن لتقدم المساعده للذين تكرههم اطلاقا..
* كن منصفا لعقلك .. ومعدتك .. طبق مايخبرك به عقلك و لاتظلم معدتك
فكن عادلا بينهما ..
* اعتبر الرياضه كالنظارة الشمسيه حين تخرج من دوامك..واعتبيرها ك احمر الشفاة في سهرات الخميس
* اتنزع ايام الاسبوع من ذاكرة معدتك ... واستمر فقط ف الايام تمضي
ولن تغلق المطاعم ابوابها لانك تمارس الحميه
* الاكل متعة لاتتجاوز فكيك..والرشاقه متعه تراها في عيون الاخر
* الحرمان اقصر طرق الفشل
شي مما اكرره بنفسي كثيرا ...
الصفحة الأخيرة