سحر الورد تكفين!!

السلام عليكم
كيفكم خواتي وكيفك ياسحورة
الله يجزاك خير على حبك لعمل الخير ونصائحك لخواتك
انا بءاذن الله بديت نظامك اللي هو التخفيف وكنت حافظة مواضيعك عندي بالمفضلة
خاصة اللي فيه طرق طبخاتك ووجباتك الدايت لكن للأسف مدري كيف ضيعتها
عاد سحورة والبنات اللي يحبون الخير بغيت الرابط

وطلب استفسار منك اخت سحورة تتوقعين بشهر على نظامك ومشي نصف ساعة
كم انقص
علما بان وزني72 وطولي 154
وبحاول قد مااقدر اني احسب السعرات بوجباتك ولا رح اتعدى 700 سعر يوميا
شرأيك؟
وانتو بنات وش رأيكم؟

ابي لعيد الضحية البس حلو :44::44::44: