سحر الورد | وارجوانة عسير ادخلو الله يعافيكم

بصراحه حلووو بس لو تتركي القهوه رح تلاحظي وزنك يتحرك اسرع ومايثبت كثير

والحلا افضل يمكن مرتين بالاسبوع غير المفتوح لو كان عندك مفتوح

والباقي تمام ولاتنسي الرياضه

والله يوفقك

بالتوفيق خيتوو

<<خافت من القهوووه

وان شاءالله رمضان هذا غير لي ولكثير من الاخوات اللي حابات ينحفون



بالتوووووووووفيق

والله يجزاها خير اختنا سحر على التشجيع ماشاءالله صارت برفسورة بالانظمه الصحيه

عقبالنا يارب وربي يسعدها دنيا واخره

موفقه ياااارب

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم