السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا :2thmup:
أبغا حل وزني يزيد وانا ماني قادره امسك يدي :()
ابغا شي يسد الشهيه مو حبوب اي شي غير الحبوب
وهم الشوق @ohm_alshok
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
DEMA^
•
اشربي لك علئ الريق وقبل النومكاس موية دافية مع ملعقة عسل وملعقة صغيرة قرفة وملعقة صغيرة زنجبيل انا مجربتها من شهرر تنقص الوزن وتسد الشهية
DEMA^ :
اشربي لك علئ الريق وقبل النومكاس موية دافية مع ملعقة عسل وملعقة صغيرة قرفة وملعقة صغيرة زنجبيل انا مجربتها من شهرر تنقص الوزن وتسد الشهيةاشربي لك علئ الريق وقبل النومكاس موية دافية مع ملعقة عسل وملعقة صغيرة قرفة وملعقة صغيرة زنجبيل...
ربي يسعدكم ويوفقكم ويحقق امنياااتكم ويرفع درجاتكم في الدنيا والأخره ياارب
@deam@
•
خخخخخخ شهيتي مسدودة خلقة لكن مع العلاج النفسي خلاني اكل كل ششاعة وصرت 105 وزني مدر ي وش اللي نحف بنات ششوال هل الردة النخالة تنحف او تسمن
الصفحة الأخيرة
اسمعي اعلمك علا حمية روووعة مافيها حرمان تاكلي باي وقت والكمية اللي تتمنينها لوحتى بروست برجر اللي تمنين بس اشي كبير ممنوع وهو سبب الشراهة الكربوهيدرات يعني امتنعي عن الارز والمكرونة والدقيق الابيض والسكر واللبن
المسموحات دقيق الصويا والغازيات اللي بدون سكر ماعدا البيرة
وكلي قدماتمنين من اللحوم برجر بروست مشوي تونة سمك بس بدون الخبز
مثال ..
شريحة برجر لاتخذي معاها خبز خذي معها سلطة ومايونيز وجبنة فقط وعادي لوتاكلين سبع شرايح برجر بس لاتاخذي خبز
والبروست مثل كذااا
صدقيني راح تدعيلي وراح تنقصي
بس لازم تشربي موية كثير مثلا مع كل صلاة كوب ونص موية
دعواتك اتخرج من الجامعة بمعدل حلو