الشاي فيه كافين .. طيب ماجربتي يالشاي الاخضر لان قرات بعضهم يشربون شاي اخضر على الريق
لكن ما ادري عن مدى فاعليته او ضرره
الله يسلمك انا معي فقر دم مايناسبني اشرب كافين على الريق مركز وبنفس الوقت اغلب شهيتي مفتوحه مع السهر
جزاك الله خير على ت ذكر تجربتك
لكن ما ادري عن مدى فاعليته او ضرره
الله يسلمك انا معي فقر دم مايناسبني اشرب كافين على الريق مركز وبنفس الوقت اغلب شهيتي مفتوحه مع السهر
جزاك الله خير على ت ذكر تجربتك
الصفحة الأخيرة
انا مااعتمد علييه الا بشي واحد سد شهيه او تقليل الشهيه يعني اشربو وامشي على النظام اللي اكون متبعاه من اكل صحي او رحيم عشان اقدر التزم فيه فهمتيني !! يعني اكون مو بجوع مو طبيعي وامشي على رجيم احس بجوع باقي بس اخذ الشاهي مساعد عشان استممر ويسهل علي النظام 💕.