انتظر مستقبلي
اهم شي شرب الماءبشكل يومي اكتشفت ان جفاف بشرتي من نقص الماء تمرايام مااعطش هذاالشي ياثر ع البشره وكمان الترطيب بشكل يومي قناع للوجه مرتين لثلاث مرات بالاسبوع اي قناع تحبينه ويناسبك الاسكينول كمان 3مرات بالاسبوع للوجه الرقبه الابطين الصنفره مره في الاسبوع بملح الحليب اوالمشمش كمان الاكل الصحي وكثره شرب السوائل التقليل من القهوة والشاي لان فيها كافيين كثرته تأثر ع البشره الشاي الاخضررائع بمعنى الكلمه واحلى شي استخدمته زبده الكاكاو من بالمرز
اهم شي شرب الماءبشكل يومي اكتشفت ان جفاف بشرتي من نقص الماء تمرايام مااعطش هذاالشي ياثر ع البشره...
صح كلامك مية بالمية


شرب الماء يساعد على تخلص من سموم اللبجسم

كيعطيك الف عافية ح كلا
رودروز
رودروز
موضوع رائع جدا الله يجزاكم خير
أمل عرعر
أمل عرعر
منقوع الرز طرققته
اخذ رز ووضع ​۶ـًِْلّْيــ? ..​​​ مويه صحه
ورجع ووضعه بالثلاجه ويوميا رجه بعد اسبوع تصفينه
وتستعلملينه عاادي
وبعد الاستعمال يرجع للثلاجه
واسفه ​۶ـًِْلّْ?​​ التاخيرر ردي
بيلسان أم لسان
1- مساج فروه الراس اهم من الزيت لانو يحرك الدوره الدمويه وينشط نمو الشعر لاكن الزيت مجرد ترطيب بس
2-افضل رياضه المشي ( تنحف+تشد + تغير النفسيه وخاصه في الاماكن المفتوحه)
3-الدعاء والاستغفار اسرار عضيمه تحقق المعجزات
4-دلعي نفسك تلاقي اللي حوليكي يدلعوكي والعكس
انتظر مستقبلي
ماشاءالله اسراركم

روعه


انتظر الباقيماش