ورده ازيك اولا احمدى ربنا على وزنك :)ثانيا بما انى اكثر منك وزن ولايجوز انى انصحك لكن الحاجه الوحيده الى اقدر اعلق عليها السكر حاولى تقللى السكر وده بيجى بالتدريج انا كنت بشرب الشاى ب3 معالق وبعدين دكتور الرجيم مصطفى سارى لو عرفاه حسب لى المعدل ان معلقه السكر فى 3 سنوات تعمل مش عارفه كام كيلو فقررت ابدا بالسكر طبعا الى متعود يشرب بعدد معين صعب يغير وميبقاش متقبل لكن انا بداب بالتدريج وبالتصوير البطىء قللت ربع فى ربع لغايه ما وصلت الى اقل من معلقه يعنى نصف او ملعقه الا ربع وطبعا فرق كمان اعتمدى على الماء اكثرى من شرب الماء قبل تناول الوجبات
طبعا انا وزنى فوق المائه بس الحمد لله بقالى شهر كل الى يشوفنى ملاحظ انى خسيت بس انا خايفه اوزن يجينى احباط :icon33:وما اكملش ان شاء الله مستمره :39:
POOOTA
•
POOOTA
•
ايجبتى ازيك وحمد لله على السلامه انا برضه كان عندى فى شقتى القديمه اكورديون وفعلا كان ضعيف بس انا ناويه باذن الله اعمله خشب مش البلاستك الى بيتباع او حتى الباب الخشب الدرفتين
حبيبه حمد لله على السلامه وعمره مقبوله
بنات انا اعتمرت من 9 سنوات ووصف حبيبه وام يوسف فعلا ولله الحمد حسيته بل انى كنت هناك وانا امام الكعبه اتمنى ان ينتهى اجلى ووذلك على خلاف طبيعتى فانا دائما اخاف من الموت لانى اخاف الا اكون على الوضع الذى يرضى الله عنى كمان اخشى ان اترك اولادى ويحدث لهم مما اراه حولى يحدث عند وفاة الام لكن هناك وامام الكعبه تمنيت الموت لى ولهم حتى نسرع للقاء الله من كثره شعوربى باننى اقتربت منه ولا ينقصنى حتى اراه الا الموت
طبعا ما تخدوش فى بالكم شويه فضفضه اصلى النهارده انا فرى وما رحتش الشغل
حبيبه حمد لله على السلامه وعمره مقبوله
بنات انا اعتمرت من 9 سنوات ووصف حبيبه وام يوسف فعلا ولله الحمد حسيته بل انى كنت هناك وانا امام الكعبه اتمنى ان ينتهى اجلى ووذلك على خلاف طبيعتى فانا دائما اخاف من الموت لانى اخاف الا اكون على الوضع الذى يرضى الله عنى كمان اخشى ان اترك اولادى ويحدث لهم مما اراه حولى يحدث عند وفاة الام لكن هناك وامام الكعبه تمنيت الموت لى ولهم حتى نسرع للقاء الله من كثره شعوربى باننى اقتربت منه ولا ينقصنى حتى اراه الا الموت
طبعا ما تخدوش فى بالكم شويه فضفضه اصلى النهارده انا فرى وما رحتش الشغل
memsi
•
السلام عليكم ورحمة الله
برنامج منال العالم بيجي النهاردة الساعة 4 على ابو ظبي لو حد عايز يشوفه
نانسي
اخبارك ايه
وازى ملك وجودى خلاص قربتى تسافري
ام عبدالله
الله يبارك فيك بس بصراحة عايزة انزل كمان 3 كيلو كمان ولو 5 يبقى كويس ههههههههه
وردة
الله يبارك فيك عقبالك معلش في فترة الجسم بيوقف ينزل الوزن بيحس بالخطر هههههه بس استمرى
بوتا
فعلا السكر لوحده بينزل كتير اوى في الوزن
عايزين نتطمن على عروس وانجى وشيماء وميرو ورانيا سبانش طولوا الغيبة
برنامج منال العالم بيجي النهاردة الساعة 4 على ابو ظبي لو حد عايز يشوفه
نانسي
اخبارك ايه
وازى ملك وجودى خلاص قربتى تسافري
ام عبدالله
الله يبارك فيك بس بصراحة عايزة انزل كمان 3 كيلو كمان ولو 5 يبقى كويس ههههههههه
وردة
الله يبارك فيك عقبالك معلش في فترة الجسم بيوقف ينزل الوزن بيحس بالخطر هههههه بس استمرى
بوتا
فعلا السكر لوحده بينزل كتير اوى في الوزن
عايزين نتطمن على عروس وانجى وشيماء وميرو ورانيا سبانش طولوا الغيبة
الصفحة الأخيرة
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "مَا عَلَى الْأَرْضِ أَحَدٌ يَقُولُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ إِلَّا كُفِّرَتْ عَنْهُ خَطَايَاهُ وَلَوْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ". أخرجه أحمد (2/158 ، رقم 6479) ، والترمذي (5/509 ، رقم 3460) وحسَّنه الألباني (صحيح الجامع، رقم 5636).