سررررررررررررررعة الحرق

السسسسسسسسسسسسسسسسلام عليكم يااحلا بنات عالم حواء:26:في دكتور رحتلة مرة واقولة انيييييييييييي اسوي رجيم بس ماانزل وزن كثير :icon33:مثل هل حريييييييييم تجيك الوحدة رايح نصها وتقول بس اخفف :09::09:واناااااااااا هالكة نفسي رجيم ونادددددي واخرتها 2كيلو بشهر قال في ناس عندهم سرعة الحرق لسعرات الحرارية تكون عالية عشان كدا ينحفففففففففففففففون بسرعة اما انا يقول عندي سرعة الحرق بطيئة :icon33:وماينزل الوزن بسرعة ودي اعرف كلام الدكتور صحيح وممممممممممممممماالحل انا تعبت من الرجيمات وكل يوم النادي ومافيه حل يزيد سرعة الحرق:(