سرطان الثدي..اهم اسبابه

يعتبر سرطان الثدي من السرطناتالتي تلعب الوراثة دورا مهما في تطوره وانتشاره على الرغم من ذلك فقد عكفت الدراسات الأخيرة في هذا المجال على العامل البيئي باعتباره سببا أساسيا للسرطان .
أجريت الدراسة التي نشرت نتائجها مؤخرا على 44778 من التوائم الحقيقية أي التوائم التي تتشابه في خصائصها الجينية كافة . افترضت الدراسة أن اصابة واحد من توأمين بالسرطان تعني أن للعامل البيئي أهمية تفوق دور الوراثة ، ولا حظوا أنه حتى في سرطانات الثدي والبروستات التي تعتبر وراثية بامتياز فان للعامل البيئي دورا حاسما .. في هذا الاطار شدد الدكتور هيزر سبنسر فايجلسون الاختصاصي في علم الجينات بأن العامل البيئي لا يعني تلوث الهواء أو المياه وانما تندرج ضمنه كل أساليب حياتنا ( طريقة الغذاء ونوعيته-التدخين-ممارسة التمارين الرياضية الخ ..) ونظرا لأهمية العامل الحياتي أو البيئي كما اقترحت الدراسة نقدم في مايلي بعض الخطوات التي لا بد من اتخاذها لتجنب أو للحد من تفاقم الاصابة بسرطان الثدي :
أولا : الفحص المنتظم للثدي :
ان الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يساعد على التقليل من تفاقم المرض.. عادة ينصح الأطباء باجراء الفحص الذاتي مرة كل شهر على الأقل . أيضا فانه على كل سيدة تجاوزت الأربعين أن تجري فحصا متخصصا في العيادات مرة كل سنة على الأقل.
ثانيا : التمارين الرياضية :
أثبتت الدراسات أن التمارين الرياضية المنتظمة تخفف من خطر الاصابة بسرطان الثدي وينصح الأطباء أن تبدأ بسن مبكرة .
ثالثا: نوعية الغذاء :
لم تحسم الدراسات بعد علاقة كميات الدهون المتناولة بسرطان الثدي فبينما تؤكد بعض الدراسات تأثير نسبة الدهن المرتفعة على سرطان الثدي فان دراسات أخرى تنفي هذا التأثير .. ينصح الأطباء بتناول أنواع الخضروات الغنية بالألياف مثل الملفوف والقرنبيط وأيضا الفاكهة الطازجة باعتبارها تساعد على محاربة سرطان الثدي.. ويرى الأطباء أن الأمهات اللواتي لا يرضعن أطفالهن معرضات أكثر من غيرهن للاصابة بسرطان الثدي .
أشارت بعض الدراسات الى أن تناول كميات كبيرة من اللحوم وذلك بغض النظر عن كميات الدهن الموجودة فيها قد يكون سببا رئيسيا لسرطان الثدي ، ويحذر الأطباء من نقص فيتامين د الذي تزودنا به أشعة الشمس خاصة عند النساء المسنات . ان الاهتمام العالمي المتزايد بهذا المرض قد قاد مؤسسة ABA الأمريكية الى تطوير مشروع لمساعدة مرضى سرطان الثدي خاصة الذين تم استثناؤهم من الضمان الصحي أو أبعدوا عن مناصبهم بسبب المرض ، والهدف من هذا المشروع هو لفت انتباه مرضى سرطان الثدي الى حقوقهم القانونية والسعي الى الحصول على ضمان صحي ، وقد قام هذا المشروع بانشاء صفحة على الانترنت لتزويد المرضى والمحامين بالمعلومات والمصادر اللازمة عن كل الحقوق والواجبات المشروعة العنوان على الانترنت :WWW.ABANET.ORG/WOMAN ----------------------------------------
عن منتدى لك للكاتب طلال

------------------
ابا اهديك قلبي وروحي اكيد
وعمري لك يا منى روحي يهون