سرطــــــــــان الثـــــدي

هل تعرفين ان نسبه الاصابه بسرطان الثدي تبلغ 1 من كل 8 نساء في دوله الامارات العربيه المتحدة؟
وان سرطان الثدي هو الاكثر شيوعا بين انواع السرطان عند النساء؟
و انه خلال العقد الاماضي اظهرت الدرسات ان سرطان الثدي هو السبب الثاني الرئيسي للوفاه بعد سرطان الرئة؟

على أي حال فان الخبر الجيد هو انخفاض معدل الوفيات بسببه و خاصه في النساء الشابات ويعود ذلك على الارجح الى الاكتشاف المبكر للمرض و التطور في علاجه.





ماهي المؤشرات العامة لسرطان الثدي؟

- عقده (ورم) في الثدي
- تثخين في جلد الثدي
-تبدلات في شكل الثدي(نقرات او تجمدات في الجلد فوق الثدي)
-التضخم والاحمرار – او الشعوور بحرارة في الثدي لا تزول.
- ألم في الثدي وخاصه قي مكان واحد دون ان يتغير مع الدوره الشهريه.
- افراز دموي او أي افرازات اخري من الحلمه يبدأ فجأه و يظهر في ثدي وااحد.
أي حكه أو قرحه أو قشووور على حلمه واحده.

مـــاهي العوامل الاخرى التي تضع المرأه في خطر؟

الســن: انه العامل الاوحد الاكثر أهميه.. فكلما كبر سم المرأه ارتفعت نسبه الخطر حيث يحدث 80% من مجموع سرطان الثدي بعد سن اليأس


تاريخ العائلة: ان النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي أكيد في مرض سرطان المبيض أو الثدي خاصه بين الاقارب معرضين الى سرطان الثدي وهم يشكلون من 5-10 % من حالات مرض سرطان الثدي.

عدم الانجاب: اظهرت الدراسات ان النساء اللاتي ينجبن أطفالا يكن أقل عرضه لسرطان الثدي.

التأخير في الحمل الاول: ان السيده التي تضع مولودها الاول بعد سن الثلاثين تكون اكثر عرضه لسرطان الثدي.

الدوره الشهريه المبكره: ان النساء اللاتي يبلغن في سن مبكره (حوالي 11 سنة) يكن أكثر عرضه لسرطان الثدي.

تأخر انقطاع الدورة الشهريه ( سن اليأس) : النساء اللاتي تستمر عندهن الدورة الشهريه الي ما بعد الـ 55 سنه من العمر.


سيدتي أذا كان عندك اي من المؤشرات اعلاه فعليك الحــــذر ولكن بدون خوف و الذهــاب الي الطبيب لأستشارته.

كيفيه تخفيض خطر سرطان الثدي؟
لا يمكن منع سرطان الثدي ومع ذلك من الممكن تقليل خطر المعاناه منه.
@ كوني على علم: ان الاكتشاف المبكر هو الهدف ولهذا فان عليك ان تكوني على علم بالاعراض و التصرف فوراً لدى ملاحظة اي امر غير طبيعي في الثدي.

@ فحص الثدي الذاتي: يجب ان تتعلمي كيفيه فحص الثدي ذاتيا من الطبيب و يجب القيام به شهريا بعد سن العشرين.

@ فحص الثدي الاكلينيكي: يجب ان يجرى هذا النوع من الفحص بواسطه طبيبه متمرسه و يجب ان يجرى كل 3 سنوات بعد سن الـ20 و سنويا بعد سن الـ 40

@ أشعه الثدي: وهي معروفه كذلك بأشعه اكس الثدي و يجب اجرائها سنويا بعد سن الاربعين.

@ الحميه الصحيه المتزنه وممارسه التمارين المنتظمة:من المعروف ان الحميه بالاعتماد على قله الدسم و الالياف الكثيره مع كميه من الفواكه و الخضروات الطازجه بالتزامن مع ممارسه التمارين المنتظمه عاملان يحسننان الصحه عموماً و يحافظان على وزن صحي للجسم. تذكري ان النساء اللاتي يتأخر عندهن سن اليأس وزائدات الوزن معرضات اكثر لسرطان الثدي.

وقانا الله و اياكم من هذا المرض..
:44: