جمال البشرة وصفاءها هو جينات وراثية بالمقام الاول
ثم الاهتمام بالأكل الصحي خصوصا النباتي اللي يحتوي على الاستروجين
تجنب عوامل التعرية اللي تضر البشرة زي الشمس وغيره
واقي الشمس وغير يساعد..وترطيب البشرة باستمرار
وتقشيرها من فترة لأخرى..في مقشرات طبيعية
جمال البشرة وصفاءها هو جينات وراثية بالمقام الاول
ثم الاهتمام بالأكل الصحي خصوصا النباتي اللي...
والعسل ربما🤔