يناسب اكثر شي اللي فصيلة دمهم B

نحف وفقر دم وتكسر دم وش نبي فيه !

..
.

والله انا اكحن من هالشاهي لين طلع مع اذوني ماسوالي شئ خخخخخخخخخخخخخخ

اااااااااااااااااااااااااااااب

نفس الشي
والله وحده من البنات تقول ان مرة اخوها كانت دوبااا من الاوزان الثقيله
وكانت تخفف وتشرب كاسه شاي احمر بدون سكر وعليه نص ليمونه
بعد الوجبه
ومررة نحفت

بس مدري كم المده
ومدري وشو ريجيمها
بس الخلاصه انها تخفف مع الشاي


وهذا انا لي يومين بدات

وان شاء الله خير

بس الطعم اااااااااااااااااااااااااع الله لايوريكم يارب بس اتحمله

ما اتوقع شي ينحف كذا من الباب للطاقه لابد من برنامج غذائي متوازن اما اني اكل واشرب شاهي وانحف

احسها قويه شوي