انا سمعت اذا تبغي تثبتي بعد الاكل تشربيه بس ما ادري كم كوب باليوم واذا تبغي الكرش تروح على الريق تضيفي معه نعناع وكمون وجنزبيل
جزاك الله خير ياقمر على المعلومه الحلوه هذي

والله احترنا انا اللي اسمعه انه ينزل الوزن وانا صاير وزني ثابت
ان شاء الله بتركه واجرب
الف شكر وماقصرتي على المعلومه :)

مشكورررررررررررررررررة ويعطيج العافية

مشكوره ياقلبي بس مافهمت الحين انا اشرب شاي اخضر في الصبح والليل وفي العصر امشي بصراحه وزني زي ماهو والله معاد عرفنا

نفس اسئلة البنات....