:: بسم الله الرحمن الرحيم ::
اخباركم ياحلوووين ؟
>>> اول موضوع انزله في حواء :35:
بقولكم على سر انا اكتشفتة بعد فوات الاوان وضياع من قتي وجهدي
انا الله يسلمكم سويت رجيم وألعب على الاوربت تراك بس
المفاجأة احس جسمي تحجر صارت سيقاني مدورة ودبية :44:
وصارت السالفة انه رز الشحم وحجره لانه هو يشد مو ينحف :mad:
الخلاصة /
ماتبدين تلعبين عليه الا بعد ماتوصلين للوزن المطلوب عشان يشد الاجزاء المترهله عندك :27:
وافضل رياضة في الرجيم هي المشي السريع وبس
الله يرزقنا النحافة من غير شر يارب
ولاتنسون تدعون في السجود ان ربي ينحفكم
وببنلقى ان شاء الله مايرضينا :39:
وسلامتكم ...@
بنت منيرة الشمرية @bnt_mnyr_alshmry
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هههههههههههههههههههههه
اللي انشد مب الشحم الشحم بح راااااااح
هالمدورة هي العضله تقوت وصرتي ابضااااااااايه ههههههه
شكلك مثقله ع السير انا اخليه اخف شي ومايعضل جسمي
اللي انشد مب الشحم الشحم بح راااااااح
هالمدورة هي العضله تقوت وصرتي ابضااااااااايه ههههههه
شكلك مثقله ع السير انا اخليه اخف شي ومايعضل جسمي
ياقلبي
شو يششد الجلد وينحت الجسسم
وعن تجرربه يعني ينحف لو لعبتي عليه فتره طوويله
انا كنت العب عليه ساعه وساعه مشي
ولمدة اسبوعين والله نزلت قريب الـ 7 كيلو
وطبعآ كنت مسوويه ريجيم وطبعآآ لازم الخبطه بالريجيمات
بس خلاصة الكلام انه ينحت الجسسسم لو لعبتي عليه
ساعه كل يوم بشووفين الفرق بـ اول اسبوع
وموووووووفقه
شو يششد الجلد وينحت الجسسم
وعن تجرربه يعني ينحف لو لعبتي عليه فتره طوويله
انا كنت العب عليه ساعه وساعه مشي
ولمدة اسبوعين والله نزلت قريب الـ 7 كيلو
وطبعآ كنت مسوويه ريجيم وطبعآآ لازم الخبطه بالريجيمات
بس خلاصة الكلام انه ينحت الجسسسم لو لعبتي عليه
ساعه كل يوم بشووفين الفرق بـ اول اسبوع
وموووووووفقه
الصفحة الأخيرة
انا فعلا ناوية لما اقرب المثالي
اشتري واحد علشان يشد جسمي
الله يكووووووووووون في عونك وينحفك من غير شر