هل ترغبى فى نزول وزنك من غير ماتحرمى نفسك من اى شئ تحبيه وتاكلى الكمية اللى انتى عوزاها والله يا اخوات انا كنت متبعه انظمة ريجيمات كتير ويمكن مكنتش بنزل فى الاسبوع غير 200 جرام واحيانا مبنزلش خالص وحرمان من الاكل وقرف لانى مرضعه بس توكلت على الله وبدات فى شئ بنزل وزنى فى الاسبوع كيلو واكثر الا وهو
صيام يومى الاتنين والخميس
والله يا اخوات وعن تجربة صيام يومى الاتنين والخميس بينزل الوزن وكمان بناخد ثواب
ابدوا من غدا وشوفو النتيجة وتوكلو على الله احسن من الريجيمات
somafouad @somafouad
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ameni1
•
HANO2 :
الله يسعدك فعلآ معلومة مهمة الكثير منا غائب عن ذالكالله يسعدك فعلآ معلومة مهمة الكثير منا غائب عن ذالك
الصفحة الأخيرة