دووووووووووووووووووم يارب تكوني غزيل فله
وعقبالنا ياااااارب
rem@s :الف مبروووك حبيبتي.. بس عندي سؤال :D .. ادري كثرنا عليك اسئله بس تحملينا شوي :D .. كنتي تتبعين رجيم معين..؟ ولا بس تخفيف.. ومشكووره مقدما :) ..الف مبروووك حبيبتي.. بس عندي سؤال :D .. ادري كثرنا عليك اسئله بس تحملينا شوي :D .. كنتي...
:icon28:
مبرووووك يالغاليه وعقبالنا كلللللللللنا
مبرووووك يالغاليه وعقبالنا كلللللللللنا
غزيل فله
•
اختي نهله مشكوره على التذكير .......... اما خواتي الباقيات فانا ما كان عندي رجيم امشي عليه غير تخفيف الاكل وبالذات النشويات ومشتقاته من المسمنات ....... وبخصوص العصير اشربه طازج واذا ما توفر غريب فروت لاكنور احس انه نفس المستوى............ وبالتوفيق للجميع انشا الله
الصفحة الأخيرة
وشكرا على طرح تجربتك الحلوة