ღآلاءღ
•
هلا خواتي حياكم الله مشكورين على الردود
ايه والله خدامتنا تاكل ماشاء الله أكثر مني ومنكم :) وكله رز وخبز وايدام وجميع ما تشتهيه النفس لكن الحررررركة والشغل والله مرات افكر احاول اتحرك مثلها بس ما فيه امل
ღآلاءღ
•
6am6o0omh
حياج الله حبيبتي ومشكوره على المرور ,,,الله يسعدج
فتافيت سكـــر ,,
هلا والله حياج الله حبيبتي ومشكوره على المرور ,,, الله يقدرج ويقويج ويسعدج
حياج الله حبيبتي ومشكوره على المرور ,,,الله يسعدج
فتافيت سكـــر ,,
هلا والله حياج الله حبيبتي ومشكوره على المرور ,,, الله يقدرج ويقويج ويسعدج
والله هم عندهم اسرار بس تطلع منهم بالقطاره
مثلا شغالة بيت عمي تقول الكركم مع الشاي الاخضر ينحف
والكركم عندهم سر من اسرار الحياه
وشغالة اختي....تقول القرفه تشربها دايم بعد الاكل
او على الريق تفورها مع حلبه وفلفل اسود
وانا الاحظ انهم ماياكلو بين الوجبات ابدااااا
وكمان الاحظ انهم يجزأو وجبتهم وياكلوها على اقل من مهلهم ....يعني يمضغوها جيدااا
وبعدين حتى الي تجي من بلادها منفوخه تنحف هنا من الشغل والكرف
يعني الشغل والحركه لها دوور كبير في حرق السعرات اول باول
حتى لو تاكلي خروف محشي كل يوم مع الحركة ماتمتنين
وهذا الكلام عن تجربه
مثلا شغالة بيت عمي تقول الكركم مع الشاي الاخضر ينحف
والكركم عندهم سر من اسرار الحياه
وشغالة اختي....تقول القرفه تشربها دايم بعد الاكل
او على الريق تفورها مع حلبه وفلفل اسود
وانا الاحظ انهم ماياكلو بين الوجبات ابدااااا
وكمان الاحظ انهم يجزأو وجبتهم وياكلوها على اقل من مهلهم ....يعني يمضغوها جيدااا
وبعدين حتى الي تجي من بلادها منفوخه تنحف هنا من الشغل والكرف
يعني الشغل والحركه لها دوور كبير في حرق السعرات اول باول
حتى لو تاكلي خروف محشي كل يوم مع الحركة ماتمتنين
وهذا الكلام عن تجربه
الصفحة الأخيرة