كيفكم اخواتي
قبل ايام كنت اتابع برنامج بقناه سوريا ووجدت الممثله ليلى سمور وسئلت عن سر رشاقتها رغم ان عندها عيال ولم تغير شكلها فاجابت
انا لمى اصحى من النوم اشرب كوبان ماء ساخن على الريق (اي يميل الى الحراره قدر ما تتحملي)
وبعدها بربع ساعه اشرب موب بابونج ساخن
وابداء بشغل البيت والحركه الى الساعه 4 العصر ويكون الغداء(مجموعه فواكه مقطعه+خل +زيت ) مع قطعه خبز صغيره
وبعد العصر تقول اطلع امشي واروح نادي رياضي
وبالمساء فقط اكل فواكه وبالاسبوع مره وحده اكل اكل دسم شوي
وعلى ها الحااااااااااااااااال و اهم شي الحركه لان فيها بركه
لوحنا نسوي مثل طريقتها كان حنا بالف خير دعووووووواتكم
لمى3 @lm3
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
meeroo111
•
بالتوفيق
ام نودا
•
بالتوفيق خيتوو يعطيك العافيه على هالمشاركهبالتوفيق خيتوو يعطيك العافيه على هالمشاركه
يعطييك العافيه
وبالتوفيق،..
وبالتوفيق،..
فرحه أمل
•
موووو معقوووووووول الوحده تعيييش طول عمرها على الفواكه وفطع من الخبز .....
ووجبه وحده في الاسبوووع
انا الصراحه ما اعتقد........ يمكن ذا بس رجييم تسويه فتره معينه
مو تستمر عليه طوال العمر ....
ووجبه وحده في الاسبوووع
انا الصراحه ما اعتقد........ يمكن ذا بس رجييم تسويه فتره معينه
مو تستمر عليه طوال العمر ....
الصفحة الأخيرة