مسا الخير بنوتات ...
اشحالكن عساكن بخير وعافيه ....
هذآ اول موضوع لي وان شاء الله طرحي يلاقي اعجابكن..
نبلش بالموضوع ...
عزيزتي صاحبة البشرة الدهنية ...
تعانين من:-
حبوب ؟؟!!
مسااامات سودااء ؟!!
لون بشرة غير موحد؟؟!!
زهقتي من استخدام الخلطااات اللي نتايجها تحتاااااااج شهور وشهور لين يباان مفعووولها ...؟!!
زهقتي وانتي تنوعين في المنتجااات و لا حصلتي نتيجة مرضيه !
تابعي موضوعي ان شاء الله تستفدين ...
انا بشرتي من النوع الدهني وصاحبات البشرة الدهنية اكيد لا يخفى عليكم
مشاكلها ..
يا كثر ما كنت اعاني من
افرازات دهنية متكرره
مسامات سوداء
حبوب
بثور
.
.و بعد عناااء ومشوار طويل من استخدااام طرق ووصفااات طيبة ومنتجااات وخلطات طبيعية للبشرة اللي كل مرة كانت تصيبني بخيبة امل ..
شحوب
بشرة باهتة
حبوب
مسامات
جفاف
لون غير موحد
هالات سوداء
قدرت بعد شهر واااحد فقط
اتخلص من المشاكل اللي تعبتني سنين ..
حبيت انقل لكم تجربتي مع بعض المنتجات والنتائج اللي حصلتها منصفاء
نظافة
نضارة
انتعاش
وبعدني مستمرة على نفس النمط من العناية ...
لا خلطاات اللي تتطلب تكاليف ووقت وجهد
ولا منتجااات غالية الثمن ولا وصفات مريخية ...
كل اللي احتجته اني ادور المنتج اللي يناسب نوع بشرتي بدون عشوائية مع الحرص ان يكون سعره مناسب ومتوفر في كل مكان بحيث اضمن استمرارية استخدامه ...
بس ما طلعت بهالنتيجة الا بعد ما ادركت نقاط مهمة في العناية الصحيحة بالبشرة
..للحصووول على بشرة صحية ونضرة يا بنوتات تعتمد على اسس مهمة ولازم نتبعها بشكل متوازن
نمط خارجي //نمط داخلي// نمط حياتي // نمط نفسي // نمط روحاني //
#نمط الخارجي
1- لا تكثفين العناية بالبشرة بعدة منتجات من نفس المفعول او حتى الخلطات الطبيعية في نفس الوقت لأن هذا رح يتعبها بدل ما يصلح مشاكلها و رح تتفاقم والنتيجة
جفااف فااادح وممكن توصل لحساسية وهيجان البشرة....
2- لا تبالغين في غسل الوجه اكثر من ثلاث مرات في اليوم بنية النظااافة ..
بالعكس انتي بهالطريقة قاعدة تنشطين الغدد الدهنية وتبدا الافرازااات متواااصلة ...
3- تجنبي استخدااام الصابون الملون و افضل انواع الصابون عن تجربة ...
(( صابونة جونسن .... ترطيب ورائحة منعشة
صابونة الطاوس المغربية ...... واااايد زينة حق البشرة الدهنية تنشف وتقضي على الحبوب ومع استمرار الاستخدام تساهم في تقشير البشرة الميتة وتجديدها والتخلص من آثار الحبوب
صابونة الغار ... نفس مفعول صابونة الطاااوس وغنية بالزيوووت الطبيعية وتصلح للبشرة الجااافه بعد ....
صابونة البابايا... تفتيح وتوحيد لون البشره
((صابونة الطاوس والبابايا والغار تقدرين تحصلينهم عند العطار وبسعر مناسب ..))
4- بامكانج تستبدلين الصابون بغسول يومي مع كريم ترطيب وانا افضل عن تجربة مجموعة غارنيه (من اليمين لليسار)
غسول ..كريم ترطيب وتفتيح ... رول للهالات السوداء
..المجموعة بخلاصة الليمون ...ويصلح للبشرة الدهنية . الغسوول طرررر و رووووعة منعش وينظف بعمق وتلاحظين النضارة من اول استعمال ...والرول للهالات السودااء عبارة عن سائل غني بمستخلص الليمون والكافيين اللي يساعد في تنشيط الدورة الدموية حول العين والتخلص من الهالات ...
والكريم روووعة ...خفيف وريحته حلوة ينفع ما قبل النوم وحتى بالنهار لانه في نفس الوقت يلعب دور الواقي من الشمس ...
5- تفادي استخدام الميكب بكثرة لانه ياثر عالبشرة وبعد مدة رح تتعود بشرتج بالتالي من دون ميكب رح تظلين رهينة التجاعيد المبكرة والهالات السوداء والجفاااف والبقع الداكنه
وشكلج من دووونه رح يكووون مومياااء
..واذا دعت الحاجة فتغطية بسيطه تكفي للظهور بمظهر جميل ..
وانا افضل كريم BB من غارنيه رووووعه ...
ثلاثة في واااحد .. واقي ومرطب ويلعب دور الكونسيلر في اخفاء اثار الحبوب
يعني صحي ....
وتقدرين تستخدمين اي كريم bb من نوعية ثانية غير غارنيه ...عندج اولاي وبودي شوب ...جربتهم تووحفه ..
6- صنفرة مرة في الاسبوع او مرتين
وانا افضل صنفرة بخلاصة البابايا والفواكه ... عااد هذه شي ثاااني
نتيجة مبهرة ...
تساهم في التخلص من المسامات السوداء وتقشير البشرة وتبيضها وتوحيد لون البشرة وتنفع للجسم بعد ...
8- ممكن كاضافة للي تعاني افرازات دهنية بشكل كبير اللي تساهم في تراكمات الشوائب حتى لو بعد الغسل انج تستخدمين سائل سيلكا بالبابايا ...
سااائل جنااان ... تحسينه يعمل عمل الكحوول .. يقضي على الافرازات وينعش البشرة وينظفها بس الاهم ما ينحط على بشرة ملتهبة او جرح ...
انا كنت اجيب قطعة قطن ابللها بالسائل وانظف فيها بشرتي ورقبتي بالليل وبالصبح فتقدرين تتبعينه او تستخدمين كريم الترطيب والتفتيح من غارنيه اللي ذكرته سابقا ...
#نمط داخلي
1- حاولي تقليل من الاكلات الدهنية والشوكالاته بالذااات لا تقولون الدرااسات اثبتت ان نوع الاكل ماله علاقة بالبشرة ..بالعكس حالة البشرة تعتمد على الاكل اللي نتناوله
كثري من اكل سمك السلمووون وااايد مفيد للبشرة وركزي على الخضروااات
خاصة الورقيااات ...
ترى بهالطريقة بتضربين عصفورين بحجر
بشرة صحية وجسم متناسق ...
2- اكثري من شرب المااء والعصائر الطازجة خاااصة الحمضيات
الليمون والبرتقااال ...
#نمط حياتي
1- مارسي الريااااضه ارد اقووول رياااااضه
اضعف الايمان ..مشي 45 دقيقة يوميا او حتى تخصيص يوم في الاسبوع
الرياضة تساهم في التخلص السموم والدهون وتفتح المسامات وما تترك مجال لتراكم الدهون فتتحول الى مسامات سوداء ثم الحبوب ...
2- تجنبي الجلوس لفترات طويلة عاللاب او الفووون لان الاشعة او الضوء الساطع ياثر على البشرة بالذات تحت العين ...
3 - قللي اضاءة الغرفة ولو الاضاءة عندج قوية استبدلي اللمبات باضاءة اخف ..
لان التعرض البشرة للاضاءة بشكل اطول يخليها تبدو شاحبة ومصفرة ..
عن نفسي اكتفي بالابجورة ..
#نمط نفسي
1- تجنبي التوتر والضغوطات قد ما تقدرين لان يلعب بالبشرة
2- تفائلي خير دوووم وانظري دوم لنفسج اانج مميزة ..
2- لا تتحبطين ولا تقللين من ثقتج بنفسج لان هالشي يخليج تشوفين العيوب بمنظار اكبر ..
.#نمط روحاني
عليج بالدعاااء و صلاة الفجر بوقتها وقيااام الليل
ولا تخفى عليكم اثار قيام الليل على العبد من البركة والطمانينة والسكينة
فانها نور للوجه ...
قيل للحسن البصري: ما بال المتهجدين باللّيل من أحسن النّاس وجوهاً؟ قال: لأنّهم خلوا بالرحمن فألبسهم من نوره . وقال سعيد بن المسيب -رحمه الله-: إنّ الرجل ليُصلّي باللّيل، فيجعل الله في وجهه نوراً يحبه عليه كل مسلم، فيراه من لم يره قط، فيقول: إنّي لأحب هذا الرجل .
واخيرا ..
اتمنى تكونو استفدتو من الطرح ومن تجربتي الخااصة ....
دعواااتكم يتحقق اللي في بالي ...
وياليت اللي تنقل الموضوع تذكر صاحبته و اسم المنتدى
يعطيكم العافيه ..
.تحياتي