واااااااو ماشاءالله الله لايضرك من جد انجاز بسم الله عليك

يسلمووووووووووووووووو

جزاكي الله خير

مبروك النزول بس احس كثير النزول على شهر ونص 25ك يبغالها 4شهور ويكون انتحار كمان انا اسوي تمر ولبن وامشي ساعتين وانزل 2 ك الى3ك في الاسبوع مستحيل ينزل الوزن لهذة الدرجة 000000اختي استخدمة بذرة الكتان ورجيم واشتراك في نادي ومانزلت الى 7ك مع ان وزنها شوي كبير يعني في 80

مبروووك اختي
ماشاء الله
الله يزيدك من فضله
ومشكوووره عالافاده
ويارب ننحف جميعا
ومااقصرتي الله يجزاك الفردوس الاعلى