مبرووك

مبروك الف مبروك
كلام مليااااااان و ميه الميه و قبل يومين بدأت نظام التخفيف ..و الله يكتب لك الأجر ..تجربه رائعه و سعيده جدا بإنجازك

سؤالي..
ما هي الرياضه اللي كنت تمارسينها؟ و كم المده؟

دمتي بود

حـلوة الخاطر

الله يتمملك ويثبت جسمك

مبروك النزول

بس ما قلتي الريجيم اللي تتبعيه 6 ايام في االاسبوع
نفس انظمة الريجيم توست وبيض وهالتجويع ولا تاكلي كل شي بس تخفيف ؟

حبيبتى معليش انا احترت في مواضيعك
لك كم موضوع يمدح في رجيم دشتى
و لك موضوع يحذر منه و انه خطر
و كتبتى في موضوع بانك مع التخفيف بس نزلتى 5 كيلو
و في هذا الموضوع اختلف الكلام وكتبتى انك نزلتى من 80 الى 55
اتحمست لمن شفت تجربتك مع رجيم دشتى
و بعدين تهت لمن شفت تناقض في كلامك