مشتاقة لأبوي @mshtak_laboy

عضوة نشيطة

ســاعــدوووووووونـي فـي مـشـكـلتــي

السلام عليكم

عـنـدي مـشـكـلــة وهـي إنــي أحــااااااااااااااااول أخـفـف من أكـلـي وحـارمه نفسي من المقالي والنشويات وأشرب شاهي اخضر وأمشي

لـكـن مـا نـحـفـت إلا شي بسيط تقريبا كيليون ينقص شوي ثم يزيد

وأنـا خايـفـة لا يـكـون الغدة لهـا دور فـي السمنه لأنـي سويت تحليل للـغـدة فـي مركز أهلي يوم سقطت وقـالوا احـتـمال أنـه عندي ارتفاع بسيط فـي الغدة وعـشـان نـتـأكد عـيدي الـتـحليل :mad: :mad:

سـاعدونــي

وأنـا لـقـيت شـاي ايلان لـونـه اخـضـر عـلبتـه وهـو ورق مو على شكل ليبتون ما أدري هل هو مفيد وينحف لأنـي قـريت وحده تقـول شربته وزاد وزنـهـا :44:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عصفورتة بيتنا • 12 سنة

الغده لها دور في السمنه 3من اقاربي عندهم الغده وسمنوا حيل والشاهي ماعندي فكره عنه

أم سلمان الباحثة • 12 سنة

امشي مايحك الوزن الا المشي سااااااااااااااااااعه باليوم ضاروري

كيوته =) • 12 سنة

شوفي حبيبتي ..
يقولون الشاي الاخضر يثبت الوزن في كثريته .. بس والله انا اشربه وينقص وزني
انصحك تحطين بكاسة الشاي ملعقه وسط زنجبيل مطحون بيفيدك لانه يحرق وعن تجربه ..

وترى بدون حركة مارااااااح تنحفين .. انا حاولت ولا في فايدة الا لما سويت رياضة وحركت نفسي شوية
في مواضيع مثبته بالقسم راح تفيدك :)

ودعواتك حبيبتي لي بالزوج الصالح ..

كيوته =) • 12 سنة

مشتاقة لأبوي • 12 سنة

جــزاكـم اللــه خيـر

وأنـا أمشي تـقريبا 45 وأحيـانـا 50 دقيـقـة ،، لـكـن أحـس مـا انـي نـحـفـت حـى أنـه أحيـانـا مـا أحـس بـالجـوع مرة ؟؟!!!!