أنا أقول الحمد لله الذي أنعم علي بجسد بكامل لا ينقصه عضو .. الحمد لله الذي منّ عليّ بأرجل ويدين ولسانا وشفتين وعينين وأذنين الحمد لله أولا وآخرا وأدعوا الله أن يرزقني شكر نعمته ومنه وفضله
وأدعو الله أن يقوي جسدي لطاعته ويرزقني الإرادة أن أقلل من أكلي ليخف وزني..

الحمدالله :)

انا اذا شفت نفسي اتضايق ويجيني اكتئاب ...ابتديت بريجيم من يومين واليوم خربته وانقهرت في نفسي ليش انا ارادتي كذا ضعيفة لكن انا حواصل وبكرة بكمل ريجيمي وانا وراء هالكيلوات الزايدة ولازم اطيرها

أقول
يع

بصراحة
تخنقني العبرة ودي اصيح لين .......................؟!