تبي تكبرين الارداف خذي الماش مع الحلييب والزنجبيل والفلفل الابيض بس اذا ماتبي السمنه خذي حليب قليل الدسم>هذي الخلطه اخذتها من وحده هنا بالمنتدى <ناسيه اسمها عن تجربه والله فضيع للكرشه خلي شاهي النعناع بالزنجبيل والشاي الاخضر مشروبك الخاص بدل الشاي المعتاد بدلي القهوه بقشر قهوه بالزنجبيل والقرفه واستمري عليها والله العظيم استخدمتها بعد النفاس صراحه عجيبه لدرجه ان عمتي تقول مابي احد يشوفك علشان العين واذا ظبطت معاك ادعيلي
الصفحة الأخيرة
على النصائح الحلو ه
و إن شاء الله راح أجرب منها اللي يفيدني
و أسفه على التأخير