up

انا احط في الخلاط الفاكهه وبعدين اغطيها بالعصير مقدرار ثنين سانتي تقريبا شرح مفصل واحسن شي بنسبه لي احب عصير الربيع بالبرتقال

تسلمين حبيتي لاكن انا قلت اربع تفحات مو خمس والعصير لازم يجي ثقيل شوي يعني زي سيريلاك الاطفال البيبي وبعد انا اضيف عليه نكهات كل اسبوع علشان انا من النوع الملول يعني اسبوع اضيف عصير منقه واسبوع عصير ربيع برتقال ومره اضيف فراوله طبيعيه من باب التغيررر ولا ماينفع تقللي الكميه بس ممكن اذا انتي تبينه فرش كل شوي تسوي كوب يعني في الصباح تحطي تفاحه وموزه وعاد المكسرات تحطي 11 حبه مكسرات وكل وجبه نفس الطريقه لاكن الاولى اسهل تخلطينهم وتحطينهم في الثلاجه وقبل كل وجبه كاسه عاد شررح اكثر من كذا ايه وبالتوفيق للجميع

ملامح طفوله وام لانا ونقطه نون ويادنيا وmesh bent ezez و cute@ girl , روح الغلا
بنسبه لملامح طفوله وام لانا ونقطه نون يوم السبت تكتبوا وشصار معكم بامانه وانا يبنات وجهي صار مدور وصفاء غير طبيعي اذا قمت الصبح اهلي يقلون وجهك زي البدرر والله يابنات انها رائعه بشكل غير طبيعي انا هذا الاسبوع كملت للوزن صرت ثمانيه وخمسين ورح اكمل الاسبوع الجاي ابي اوصل الستين ولاسبوع الي بعده رح اطبق طريقه تثبيت الوزن وبعد شهر ****لله اقولكم كمان وزني ثبت ولا نزلت اوكيه بنات والله لاكون صادقه معكم في كل كلمه وامانه تقولوا مشالله لكل بنت بيطلع وزنها اخاف تعطونهم عين ومايكملوا يالله يبنات الهمه

الله يوفقكم ويرزقكم بالوزن الي تبون ياااااااارب

وكل وحده منكم تكتب وزنها الحالي ولاسبوع الجاي تكتب وزنهاا الجديد بكل صدق اوكيه بنات ابي احد يرد علي بكره ولا اندم اني قلتلكم على وصفه سهله بمفعول عجيب