هلا والله ..
×
×
×
×
اليــوم عندي لكــم سر خطـــــــــير .. والي بتطبـــــــقه بحذافيــــــره وبتستمــر عليــــه بتي وبتشكرني .. :D..
مابــي شكــر بــــــــس ابي دعوه من قلــــــــب بظهر الغيب ..
بنــات انا كنــــــت اعاني من :
الامسآآك ..
ويهي بثــــــور كثــيره
شعري يتساقــــــــط
دورت كل شي وجربـــــــته مافادني قولو لـــــــــيش ؟.. لاني ماعتنيت من الداخـــــــــل .. بخبركــــــم جدولي استمريت عليــــــه اسبوع ولقيت الكل يسالني عن كل شـــــــي قولو مشاءالله ..
×
×
×
×
.. FONT]اوووول ماقوم من النوووووم الصبـــح ابدا بعصير الشمنـــدر وكلكم عارفـــــين شو فوايد الشمنــدر يورد البــــــشره ..
وبعدهــا اكــل تمـــــــر ...
فتــــــره الظهـــــــيره : اشرب عصــــــــير برتقال فرررررش .. وبعدها بشوي كووووب ماي ..
على الغدــا اكل عادي .. بس لازم شي اساسي طبق السلطــه مكونه من جرجيــر وطماااااط يمي يمي .. لاتقولون الجرير طعمه مب حلوو جربوه مع طماط وليمون وشوفي الطعــــــــم .. وساعات تبوله يعني لازم اهم شي طبق سلطــــه ..× مع زبااااااااادي ويا فـــــص ثوم لاتقولون ريحــــه وماريحه كلي بقدونس بعدها يسحب الريحه كلهـــــا والله يجزيها الف خير الي قالت لي كلي زبادي مع ثوم كل يوم مناعتي صارت قويييه قولو مشاءالله .. ويهي صار فيه نظاره .. لان الثوم مقاااااااوم للبكترياااااااا ف ينظــــــف البطــن عدل .. وبالتالي ينظــف الويه ..
بعدها اشرب كوووووووووبين ماي ..
ني وقت العصـــــر ودرووو عنكم المشرووبات الغازيه والحلويااااات .. خذولكـــم طبق سلطه فواكــــــــه مع اي عصير تحبينه انا ااشرب عصيـــــر جزززر ..
المغرب اشرب شاي اخضـــــــــــــــــــــــر وسوو بحث عن فوائده صدق روووعه ..
والعشـــــــى نفس الشي لازم طبق سلطـــــــــــه وبعدها اشرب مااااااااااااي
واستمريت على هذا النظام بس اسبوعي
والكل يقوووووووولي محلووووووووه حمدالله ..
والي بيطبق هالكلام متااااااااااااكده انه بيفييييييييده ..
×
×
×
وســــــــلامتكم...
دلع_دبي @dlaa_dby_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ranush21
•
مزبوط كلامك اختي لازم نعالج انفسنا من الداخل قبل الخارج
دلع_دبي
•
مشكووووووورات على دخولكـم
281 مشاهدـه و4 ردووووووووود علشاااااااني ماحب احــــط بالمنتدى اي موضوووووووع مافي حماس للاسف
281 مشاهدـه و4 ردووووووووود علشاااااااني ماحب احــــط بالمنتدى اي موضوووووووع مافي حماس للاسف
الصفحة الأخيرة