اخوااتي
بغيت اسالكم عن شي..............جاتني الدوره من يومين في موعدها بس كمية الحيض قليله والالم موجوده بس مش المعتاده .يعني اقل .....
انا بديت امارس ايروبيك من اسبوعين وما مارست قبل رياضه اكثر من 5 اشهر
طمنوني الله يخليكم ...حد مر بهذه التجربه

الفجر السعيد @alfgr_alsaayd
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الفجر السعيد
•
محد رد
زائرة
•
السلام عليكم
اختصارا
اضرابات الدورة قد تكون لاسباب عديدة
ضعف عام انيميا رجيم قاس
خلل هرمونى من غدد
تعرض لبرد شديد
تناول ماكولات معينة مثل منتجات فول الصويا
تناول ادوية معينة كورتيزون حبوب منع حمل
امور نفسية --
مس حسد سحر وهذا مستبعد في هذه الحالة
مبئيا التدفئة العامة والتغذية الجيدة من فواكه وخضروات
خلطة المناعة عسل نحل وغذاء ملكات النحل و زيت جنين قمح وطلع نخل وحبوب لقاح وجنسنج بالمقادير التى ذكرتها في مواضيع سابقة
زنجبيل وقرفة كوبين يوميا على الاقل
كوب حلبة بالسمسم
قطعة في حجم الحمص من المر بطارخ يوميا لمدة اربع ايام
جرام زعفران اسبانى يوميا لمدة اسبوع
اختصارا
اضرابات الدورة قد تكون لاسباب عديدة
ضعف عام انيميا رجيم قاس
خلل هرمونى من غدد
تعرض لبرد شديد
تناول ماكولات معينة مثل منتجات فول الصويا
تناول ادوية معينة كورتيزون حبوب منع حمل
امور نفسية --
مس حسد سحر وهذا مستبعد في هذه الحالة
مبئيا التدفئة العامة والتغذية الجيدة من فواكه وخضروات
خلطة المناعة عسل نحل وغذاء ملكات النحل و زيت جنين قمح وطلع نخل وحبوب لقاح وجنسنج بالمقادير التى ذكرتها في مواضيع سابقة
زنجبيل وقرفة كوبين يوميا على الاقل
كوب حلبة بالسمسم
قطعة في حجم الحمص من المر بطارخ يوميا لمدة اربع ايام
جرام زعفران اسبانى يوميا لمدة اسبوع
الصفحة الأخيرة