السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادخل في الموضوع على طول انا يابنات نفسي اغير في سفرة رمضان باطباق منوعه ولذيذه صراحه الروتين في الاكل ممل والتنويع حلو
انا دايما سفرتي ماتتغير من اول الشهر لاخره ماادري ليه (شوربه سمبوسه بيتزا سلطة لبن واذا اجتهدت سويت صينية توست )انا عندي كتاب النخبه بس لا تقولون سوي منه مااحب اسوي منه ماادري ليه
لاتقولون مكرونه او لقيمات زوجي مايحبها الناس يزيد وزنها في رمضان وانا وزوجي وعيالي ننحف لا اله الا الله لان في نص الشهر تقل الشهيه لان الاكل مافيه تنويع ايش اسوي
تكفون اناداخله على الله ثم عليكم اعطوني اكلات لذيذه ومجربه وتكونين انتي مجربتها ولكم الاجر ان شاء الله
aumnowaf @aumnowaf
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
aumnowaf
•
خير وبركه الي تحطينه غيري بالسلطه كل يوم نوع البيتزا غيري حطي منتو الكذاب اصابع الجبن سمبوسه حطي مره شرائح سمبوسه ومره عجين بيت ونوعي حش مره لحم ومره جبن وانتي ادرا بزوجك وعيالك وش يحبون من اصنافخير وبركه الي تحطينه غيري بالسلطه كل يوم نوع البيتزا غيري حطي منتو الكذاب اصابع الجبن سمبوسه...
جزاك الله خير اختي
ياحبيلك القسم مرررره مليان أشياء تفتح النفس شوفي مواضيع لوتس وورد تميم هالثنتين الله يحفظهم يعجبوني وإذا جاء رمضان الله يبلغناه وهو راضي عنا تشوفين كيف البنات ينزلزن سفرهم واستفيدي منها وكل سنه وانتي بخير ياقلبي:)
والله كثر الاكل مااحبه اللي تسوينه خير وبركه الله يعطيك العافيه ويبلغنا رمضااااااااااااااان على خير
ss1200
•
المفروض انتي تنوعين في الاكل وفي الشكل مو نفسه يوم تعملين شوربة هريس وسلطة فتوش كباب وعجنات خلية النحل و برياني رز والحلا كعك
اليوم يوم الثاني مرق خضرا مع رز ابيض مع سلطة تبولة مع سمبوسة محشية باي حشوة واعملي توست واحشيه مثلا حشوة خضار ولفيها واغمسيها ببيض وبقسماط واقليها لذيذة وخفيفة والحلا كراميل
وهكذا اعملي جدول لمدة اسبوع ايش راح تعملين علشان لاتتعبين وايش فيها اذا ضعفنا في رمضان بالعكس افضل لان رمضان عبادة وليس شهر اكل
والله يبلغنا رمضان بصحة وعافية
اليوم يوم الثاني مرق خضرا مع رز ابيض مع سلطة تبولة مع سمبوسة محشية باي حشوة واعملي توست واحشيه مثلا حشوة خضار ولفيها واغمسيها ببيض وبقسماط واقليها لذيذة وخفيفة والحلا كراميل
وهكذا اعملي جدول لمدة اسبوع ايش راح تعملين علشان لاتتعبين وايش فيها اذا ضعفنا في رمضان بالعكس افضل لان رمضان عبادة وليس شهر اكل
والله يبلغنا رمضان بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة
غيري بالسلطه كل يوم نوع
البيتزا غيري حطي منتو الكذاب
اصابع الجبن
سمبوسه حطي مره شرائح سمبوسه ومره عجين بيت ونوعي حش مره لحم ومره جبن
وانتي ادرا بزوجك وعيالك وش يحبون من اصناف