up

حتى انا مثلكم كنت احسب اني لحالي
وكل الناس يسالوني ليش بطنك كذاااااا

انا كان مقسوم بطني لاني البس مشد نص

بس يوم نحفت انشد بطني وخفت السفطه وبعد الحمل

اختفت تماما صار كله بطن واحد بدل بطنين هههههههههههههههه

اذا ماتبينه كذا اذا لبستي الهاف او الكلسيون لا ترفعينه فوق خليه على عضمة الحوض انا كنت كذا وصرت ما ارفع فوق وسويت تمرين البطن وتعدل كثير عن اول اهو ما انمسك بس صار متناسق شوي واذا حملت عادي تختفي يمكن انتي سمنتك متركزه في البطن لان لو سمنتك متركزه في الخصر يكون اخف

للرفع