سكراب طبيعي من صنع يدك لتقشير الجسم

المقادير

- حبوب شوفان

- مقدار فنجان عصير ليمون

- ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار فنجان حليب كامل الدسم

~*~*~*~

الطريقة :

يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمة

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كالبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعة ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذرع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي بالماء ونبدأ بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت اللوز

منقول