عيون سعد

عيون سعد @aayon_saad

الفواحة العطرة لآسرة حواء

سكر الحمل.. ردوا علي بسرعة..

الحمل والإنجاب

مرحبا:

كيفكن يا أمهات حواء؟؟؟؟

أبغى أسأل مين قد صار معها سكر حمل ؟؟ ووش سوت علشان تخفضه ؟؟


أنا طلع معي سكر و مرتفع جدا بعد ما سويت منحنى السكر ، و أنا صايمة كويس تحت الـ 90 بس بعد ما أخذت الجلوكوز أرتفع الى ان وصل 247 و مع شرب الماء أثناء التحليل وقف على 205 ..

الدكتورة طلبت مني أسوي حمية و أبتعد عن الحلويات و الشكولاته ، بس أنا ما أكلها أبدا لاني ما أحبها وشلون يعني أبعد عنها و أنا في الاصل ما أكلها...

المهم:
اليوم كان عندي موعد مع دكتورتي المتابعة لحملي و بصراحة خوفتني لانها تقول انه سكرك هذا يمكن ما ينقص حتى مع الحمية لانه انتي رشيقة ووزنك قليل و دايما اللي يجيهم سكر يكون وزنهم فوق الـ 90 ، فأكيد أنه وراثي لانه أمي عندها سكر ..

بصراحة أنا خفت وقلت لازم أدور على حاجة تخفض السكر ، لانها الدكتورة أعطتني مهلة أسبوعين أو بتعطيني أنسولين ،، و أنا ما ودي أخذ...

قريت عن ماء البصل على الريق أنه يخفض ، بس أخاف منه ضرر ، فمين جربته و بعد الشاي الاخضر..


الله يخليكم يا بنات ردوا علي بسرعة ...
19
12K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام جود وديم
ام جود وديم
الله يشفيك يا اختي والله ماعندي حاجه تفيدك
عيون سعد
عيون سعد
م جود :

تسلمين يا قلبي و مشكورة على مرورك ...
أوشن دريم
أوشن دريم
اختي حاولي تبتعدي عن النشويات (ارز ومكرونة خبز ابيض......واستبدليها بالبروتين مثلا على الفطور خذي قطعة خبز بر مع بيض والغداء سمك او دجاج مع سلطة فقط والعشاء مثلا بيض مسلوق مع سلطة خضراء والله يشفيك
فـواغي
فـواغي
ساندوتش تونه
ساندوتش تونه
زي ماقالت ام لودي
دامك اصلا بعيده عن الحلويات والسكريات .. لازم تخفيفين النشويات
واذامره مو قادره استبدليها بالنشويات البر
مكرونه بر رز بر خبز بر
المكرونه جربتها بر طعمها زي المكورنه العاديه بس الرز ما ادري

وموتقولين بر خلاص اقدر اكل منه عادي لا لازم حتى هذا تخفيفينه .. لان البر ميزته عن العادي يحترق ببطء فمايرفع السكر بسرعه

ربي يتمم حملك على خير ويسهله ويهون الولاده ويقر عينك بشوفه مولودك بالف خير وصحه ويرزق كل محرومه