السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة :27:
اخواتي العزيزات انا عندي سكر حمل :( والحمد لله على كل حال ونتم تعرفون اللي عندها سكر لازم تسوي حمية عن بعض الاكلات اللي فيها سكر او نشويات .
لكن المشكلة هنا اني .. مليت .. كلما اكلت شيء وبعدين حللت طلع عني السكر مرتفع .. :(
والله مدري وش اسوي وش اكل :( امتنعت عن اكل الرز الي اموت فية وعن الوجبات السريعة ماعد لي خلق في شئ وتعبت نفسيتي .. :icon33:
دلوني الله يعافيكم ... وهل يوجد مطاعم لوجبات الدايت ... :23:
الله يجزى كل وحدة ترد علي بالخير وييسر لها امورها في الدنيا والاخرة.. :)

** سولاف ** @solaf_4
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عزيزتي أنا نفس حالتك سويت تحليل السكر وطلع مررره عالي عندي ومشيت على الحميه أسبوع ولله الحمد لما رجعت وحللت طلع تمام بس شوفي أنا مشيت على الحميه مزبوط يعني حلويات ودهون امتنعت عنها نهائي وصارت وجباتي ست وجبات طبعا الوجبات الخفيفه غالبا نوع من الفاكهه مع حليب منزوع الدسم او لبن قليل الدسم وممكن شابوره مع حليب برضو خالي الدسم او شاي بدون سكر الرز اكله بس كميه قليله ومسلوق بدون اي زيت وعلى فكره حتى الملح لازم تقللينه في الاكل صح نفسي تلوع أحيانا ومالي خلق اكل بس أرحم من الابر ..على فكره أنا هاذي الحميه من اخصائية التغذيه حددت لي وش اكل ومتى .. وفي الاخير الله يتمم لك حملك على خير وان شاء الله السكر ينزل عندك :)

طيب متى ينزل السكر بعد الولاده بنات والله الخوف انه يستمر لان بعضهم يستمر حتى بعد الولاده


الصفحة الأخيرة
مشكووووووووووووووووووورين .