سكر الحمل والشوكلاته والكيك

مدري .. ان شاء الله مايضرك ..

انتبهي منها اذا مره مره لا تكثرين اكيد بترفع السكر كلها سكريات ونشويات كلها فتره وتعدي أن شاءالله

الف سلامه عليك
الافضل ماتاكلي بس اذ مره مره خاطرك فيها كلي شوي بس راح يكون على حساب انك تخففي من وجبتك سواء غدا اوعشاء واذ بامكانك تمشي حق نص ساعه في نفس اليوم الي اكلتي ان شاء الله مايضرك
انا كنت اكل تمر ثلاث حبات يوميا والدكتوره قالت لي اكتفي بحبه اذ السكر ارتفع عندك اثناء الحمل